對於哺乳期的寶寶來說,母乳就是最好的食物,產後六天的產婦,每次產奶量應在150ml以上,但由於母體乳汁分泌的多少,與乳腺是否充分發育和寶寶吸吮次數有關係。所以每位產婦的產奶量還是要因人而異的。母乳餵養過程中,儘量讓寶寶多吸,吸的次數越多,奶水越充足。
產婦生產之後,應當多吃些下奶的東西,由其是產奶量不足的產婦。在哺乳期間,可以多補充鈣、鐵、鋅等的微量元素,例如雞蛋、蔬果等。骨頭湯、魚湯、豬蹄、黃花菜、豆製品、絲瓜、秋葵、茭白,也都是催乳的好食物。
對於哺乳期的寶寶來說,母乳就是最好的食物,產後六天的產婦,每次產奶量應在150ml以上,但由於母體乳汁分泌的多少,與乳腺是否充分發育和寶寶吸吮次數有關係。所以每位產婦的產奶量還是要因人而異的。母乳餵養過程中,儘量讓寶寶多吸,吸的次數越多,奶水越充足。
產婦生產之後,應當多吃些下奶的東西,由其是產奶量不足的產婦。在哺乳期間,可以多補充鈣、鐵、鋅等的微量元素,例如雞蛋、蔬果等。骨頭湯、魚湯、豬蹄、黃花菜、豆製品、絲瓜、秋葵、茭白,也都是催乳的好食物。
產後奶量每天要在150毫升左右算正常,在奶量較少的情況下,首先要讓孩子多吮奶頭,增加乳汁的分泌。其次還要常去醫院檢查乳腺,以防乳腺增生。此外,平時還要保證充足的睡眠和保持樂觀積極的心態,注意均衡飲食以便充分攝取營養,還要補充蛋白質和其它有營養的食物。
小孩每天的尿量,次數還有顏色都會因人而異,正常情況下,嬰兒每天大約排尿是400到500毫升,幼兒的大約排尿量是500到600毫升,上幼兒園的小孩排尿量是600到800毫升,上小學的小孩排尿量是800到1400毫升。
嬰兒時期排出的尿液幾乎沒有味道,而且是透明的,如果嬰兒的尿液顏色是黃色的,說明嬰兒可能是上火了,一般情況下多喝水就可以改善的,大家千萬不要小看小孩的尿液,尿液是人體的排洩物,一方面可以排除孩子體內的有害物質,一方面可以看出孩子的健康程度。
由於每個小孩的體質不同,每天的喝水量也不同,孩子們尿尿的量也會有很大的不同,總之小孩出生後,孩子的日常吃喝拉撒父母一定要隨時觀察,當有一些小病症的時候,一定要及時找到原因,並及時解決。