用什麼方法消除眼袋

　　1、保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。

　　2、經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。

　　3、多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝

　　髒。

　　4、在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

　　5、可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

　　6、熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每週2次。

　　7、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。

　　鹽水消除眼袋的具體步驟：倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷，5-10分鐘後取下來，就可以了。

　　食鹽有消腫的功能，適當的溫和能加速眼部血液迴圈，使新陳代謝加快，緩解眼部浮腫情況，從而達到去眼袋的效果。

　　熱鹽水去眼袋適用於休息不好熬出來的眼袋，比較容易快速看出效果，這種方法比較適合準備要出門的人。

　　在熱敷眼睛的時候，一定要注意毛巾要選用柔軟的，浸泡毛巾的水溫也不能太熱，不然會使眼部肌膚產生皺紋。

　　消除眼袋也可使用維生素E乳來消除，長期堅持，效果會明顯一些。將維生素E乳塗抹在眼袋處，並配合指壓按摩使之充分吸收。從內眼角向外，按眼部的輪廓，由內向外抹開以加強提升效果。每圈5~10秒，重複5次。大約每隔兩天塗抹一次。

　　1、首先將生理鹽水倒入面膜碗。

　　2、然後化妝棉放入面膜碗充分浸泡。

　　3、之後將化妝棉拿出來，擠掉多餘的水分。

　　4、接著將化妝棉撕成兩半。

　　5、然後將化妝棉貼到眼袋上。

　　6、十分鐘後，摘掉化妝棉。