一般是先用磨砂膏，然後再用沐浴露進行護膚清洗。磨砂膏會有死皮殘留，所以應先使用磨砂膏再用沐浴露。洗澡時，先用沐浴露清洗身體，能夠幫助皮膚開啟毛孔，並清除皮膚表層的汗液、灰塵和汙垢，但沐浴露的清潔能力有限，無法清除身體死皮，這時再使用磨砂膏，能幫助皮膚徹底清潔。
先用磨砂膏可以把肌膚上的汙垢和死皮去除，可以達到深層清潔，當這些垃圾被清理之後，再用沐浴露進行清洗，就可以把汙垢從身體上帶走，此外，用磨砂膏後，肌膚容易乾燥，而沐浴露有補水保溼的作用，所以二者搭配使用效果最好。
對這兩款產品，共同點就是都屬於清潔產品， 不同點有很多，首先兩者的質地不同，磨砂膏是顆粒比較大的乳液質地，而沐浴露是純粹的乳液質地，因為質地的不同，所以磨砂膏會有一定的刺激感，對敏感性肌膚不要頻繁使用，正常肌膚，建議一週一次即可；而沐浴露很溫和，可以每天都用，冬天使用沐浴露對解決肌膚乾燥有很好的幫助。
用磨砂膏還用搓澡巾，磨砂膏是不能代替搓澡巾，一週或一個月使用一次磨砂膏即可。磨砂膏是指含有均勻細微顆粒的乳化型潔膚品。其主要用於去除皮膚深層的汙垢，透過在皮膚上摩擦可使老化的鱗狀角質剝起，除去死皮。磨砂膏按成分可以分為植物型、驢奶型、精油型，珍珠粉型，化學型和花卉精油型；磨砂膏按護理可以分為面部和身體。
磨砂膏是可以用於全身的，當然也可以只用於區域性，具體怎麼使用，每個人肯定是不大相同的。那麼磨砂膏是用在沐浴露前還是沐浴露後呢？磨砂膏可以當做沐浴露使用嗎？
磨砂膏是用在沐浴露前，用完後再用沐浴露。磨砂膏是清潔產品，其中包含微小顆粒，用來清潔身體。磨砂膏可以深層次清潔皮膚的角質和死皮，而沐浴露是用來清除肌膚上的表面灰塵，使皮膚達到乾淨、光滑、水嫩的狀態。使用順序是先用磨砂膏開啟毛孔，進行徹底清潔，然後再用沐浴露洗掉表面髒東西，讓肌膚變得光滑細嫩。
不可以，磨砂膏是不能當成沐浴露用的，雖然磨砂膏可以清潔皮膚，去除身體多餘的死皮以及角質，但是磨砂膏不能每天用，使用頻率控制在一週兩次左右，像沐浴露一樣每天使用會對皮膚造成損傷。
角質層較厚的地方。磨砂膏比較適合用在身體角質層較厚的地方，比如膝蓋和手肘部位，這些部位新陳代謝較慢，而且角質層較厚，所以容易變得粗糙。在這些部位使用磨砂膏可以很好地去除角質，改善其粗糙的皮膚狀態。當然在使用的時候也不建議頻率過高，一般一週使用一到兩次即可，使用多了可能會造成皮膚角質層的擦傷。
依據情況而定。如果是面部磨砂膏的話，那麼是可以用在臉上的，而如果是身體磨砂膏的話，則不建議塗抹在面部。因為面部肌膚相較於身體肌膚更為嬌嫩，所能承受的刺激也更小，在面部使用身體磨砂膏容易對其造成刺激。 面部磨砂膏中一般含有燕麥、木瓜等多種天然植物成分，在去除面部死皮和角質的同時，還有滋潤面部肌膚的功效。