用鹽刷牙能快速變白嗎

　　1、用鹽刷牙能變白，但是要堅持才有效果。早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面，就是平時吃的食用鹽，不要放的太多。

　　2、用鹽刷牙時，就不會產生太多泡沫，有時候幾乎沒有，這是很正常的。效果：早晚堅持，一個月左右，你的牙齒一定會有很明需顯的效果。

　　1、不行，首先，小蘇打能起到的作用在市面上的很多牙膏同樣可以做到，效果並不比小蘇打差，牙膏+小蘇打也並不一定會起到1+1=2的效果，甚至因為比例或其他因素會導致反效果，與其自己配方作特製牙膏還不如相信正規的牙膏生產商的研究成果。

　　2、其次，相信大家有所體會，透過平時刷牙對牙齒的美白效果並不明顯，小蘇打的美白機理與牙膏類似，對清理牙垢有幫助，但是對牙齒表面深度附著的色素作用並不明顯，所以快速美白屬實無從談起，真正可以做到快速美白的一些方法包括冷光美白、牙齒漂白所利用的機理與小蘇打完全不同，它們是利用特定波長的高強度光引發自由基產生，對色素分子氧化還原從而做到快速美白。

　　3、這樣看來單純寄希望於利用小蘇打去除牙垢來進行快速牙齒美白就難以達到滿意效果了，想進行牙齒美白的朋友最好去正規的牙科醫院，而不是僅僅依靠一些所謂民間偏方。

　　1、用鹽刷牙可以美白牙齒。這種方法確實可以讓牙齒變白，但對牙齒的損傷也相對來的大，不建議天天這樣，每週兩到三次就好了，但不是用牙刷刷而是用布沾點在牙齒上擦，這樣對牙齦的損傷就降到了最低。

　　2、刷牙時候加入食鹽對牙齒具有美白作用，在古代時期是沒有牙膏，所以一般都會用食鹽來作為“牙膏”。有專家認為是食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用。

　　3、但是，請注意，既然要使用鹽，一定要控制用量，食鹽可以增加高血壓的發病是最常見的了，科學研究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克。