第一、 鉛球
鉛球對增強體質,特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用,鉛球屬於田徑運動中的投擲類。
第二、 鐵餅
鐵餅可用木料或其他適宜材料製作如橡膠,男子鐵餅重2公斤,直徑22釐米;女子鐵餅重1公斤,直徑18.1釐米,中心用水填滿。鐵餅也屬於田徑運動中的投擲類。
第三、 標槍
標籤也屬於田徑運動中的投擲類。運動員經過助跑後把標槍投擲出去。
第四、 鏈球
鏈球也屬於田徑運動中的投擲類。運動員兩手握著鏈球的把手,人和球同時旋轉,最後加力使球脫手而出。
第一、 鉛球
鉛球對增強體質,特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用,鉛球屬於田徑運動中的投擲類。
第二、 鐵餅
鐵餅可用木料或其他適宜材料製作如橡膠,男子鐵餅重2公斤,直徑22釐米;女子鐵餅重1公斤,直徑18.1釐米,中心用水填滿。鐵餅也屬於田徑運動中的投擲類。
第三、 標槍
標籤也屬於田徑運動中的投擲類。運動員經過助跑後把標槍投擲出去。
第四、 鏈球
鏈球也屬於田徑運動中的投擲類。運動員兩手握著鏈球的把手,人和球同時旋轉,最後加力使球脫手而出。
1、跨越式:側面直線助跑,騰空後,擺動腿先越過橫杆後內旋下壓,兩臂稍後擺,使臀部迅速移過橫杆,同時上體前傾並向橫杆方向扭轉,接著起跳腿高抬外旋,完成過杆動作。
2、剪式:又稱東方式,過杆時,身體急速側向轉體,兩腿交叉如剪刀。
3、滾式:左側斜向助跑,過杆時以身體左側滾過橫杆。
4、俯臥式:側面助跑,過杆時身體各部位在空中以俯臥姿勢依次越過橫杆。
5、背越式:過杆時,身體由側對橫杆轉向背對橫杆,然後以手臂、頭、肩順序過杆。
苷類水解有酸性水解、鹼性水解、催化劑水解三種。
酸性水解,就是水解後的溶液顯酸性,也就是強酸弱鹼鹽的水解反應,特點是比較方便常見;鹼性水解,就是水解後的溶液顯鹼性,也就是強鹼弱酸鹽的水解反應,特點是方便常見;催化劑水解,特點是條件溫和,適用於一般酸水解時苷元結構容易改變的苷,可用於水解碳苷。