1、枸杞粥:冬天枸杞子宜熬粥,它能夠和各種各樣粥品配搭。
2、枸杞子炒蘑菇:家常炒菜新增枸杞子後口味頗佳,如枸杞子炒蘑菇便是一道色香味俱全出眾的葷菜。
3、菊花枸杞茶:枸杞子一年四季皆可服食,夏天宜煮茶,但以中午泡飲為宜,能夠 改進身體素質,有利於睡眠質量。但要留意的是,枸杞泡茶不適合與綠茶葉配搭,合適與貢菊、金銀花茶、羅漢果和老冰糖一起泡,用眼過度的電腦上族特別是在合適。
1、枸杞粥:冬天枸杞子宜熬粥,它能夠和各種各樣粥品配搭。
2、枸杞子炒蘑菇:家常炒菜新增枸杞子後口味頗佳,如枸杞子炒蘑菇便是一道色香味俱全出眾的葷菜。
3、菊花枸杞茶:枸杞子一年四季皆可服食,夏天宜煮茶,但以中午泡飲為宜,能夠 改進身體素質,有利於睡眠質量。但要留意的是,枸杞泡茶不適合與綠茶葉配搭,合適與貢菊、金銀花茶、羅漢果和老冰糖一起泡,用眼過度的電腦上族特別是在合適。
1、食材:草魚、澱粉、番茄醬、冰糖、白醋、料酒、蒸魚豉油、老抽、米醋、姜、蔥、蒜、小米椒、胡椒粉、鹽、食用油、土豆、胡蘿蔔。
2、草魚一條洗淨備用。
3、斬去頭尾,去除中段兩根腥線。
4、順著中間大骨將中段剖開。
5、洗淨後(一定要將腹部黑膜去除乾淨)用斜刀切下排刺。
6、初步處理完畢。
7、將魚頭從中間剖開,魚大骨與魚排刺切塊放入盆中,加入一半的鹽、料酒和胡椒粉醃製半個小時(這部分做成紅燒魚塊)。
8、將剩下的兩片中段去骨魚肉用斜刀片成2毫米的薄片,刀工好的可以再片薄點。
9、魚片放入另一個盆中,加入另一半鹽、料酒和胡椒粉醃製半個小時。
10、土豆去皮切片,上鍋蒸20分鐘。
11、魚片控幹水分。
12、案板上撒一層澱粉,將魚片鋪在上邊用手按壓一下。
13、再撒一層澱粉,用擀麵杖壓一下魚片,目的是讓澱粉與魚片粘的更牢。
14、逐片輕拍去除浮面放入盤中備用。
15、大火將油加熱至五六成熱,逐片放入魚片炸至兩面金黃。
16、撈出魚片,繼續加熱油鍋至八九成熱,再次放入魚片略炸,撈出魚片控油。
17、炸好的魚片金黃酥脆。
18、將蒸好的土豆壓成泥放在成盤的中間,堆成小山丘的形狀。
19、切點胡蘿蔔絲插在土豆泥中間做為花蕊,再將炸好的魚片(魚皮朝下)逐片圍繞著插在土豆泥上,形成牡丹花的形狀。牡丹魚片基本完成,只差一個醬汁了。
20、魚頭魚尾和魚骨控幹水分,放入剩下的澱粉,用手抓勻。
21、看看油鍋中的油溫,中火加熱到五六成熱,放入魚塊炸至定型即可。
22、鍋內留少許底油,放入蔥薑蒜煸香。
23、將蔥薑蒜撈出備用。
24、油中加入冰糖,炒至深褐色。
25、快速加入300-500毫升高湯或清水,大火燒開,要不停攪拌。
26、加入老抽上色。
27、待水開後放入炸好的魚塊。
28、加入蔥薑蒜和蒸魚豉油大火燉至湯汁濃稠,淋入香醋、香油就可以出鍋了。
29、撒些蔥碎和小米椒點綴一下。
30、最後熬製牡丹魚片的沾汁兒,少許底油加入番茄醬、白醋和一炒勺清水,小火熬至濃稠,加入適量鹽和雞粉就可以了。
31、將糖醋汁盛入碗中。
32、魚片沾汁吃口味更好。
1、在煎魚之前,打一個雞蛋,再魚下鍋之前,把蛋清均勻的塗抹在魚上,因為在煎魚的過程中水分會外洩,這樣防止了粘鍋和破皮,而且煎製出來的魚肉色澤黃金漂亮。
2、在魚下鍋之前,用薑片塗抹整個鍋底,能防止魚肉不粘鍋。
3、在煎魚的時候,在鍋裡倒進去適量的油,放少許的鹽,然後再放魚,這樣放鹽煎魚就不會粘鍋和把魚皮弄破。