1、幫助男人固精。金櫻子當中含有豐富的酸性物質和皂甙，它們可以幫助制約男人的膀胱，能夠幫助延長男人排尿時間，從而能夠幫助男人增加每次排尿的數量。對於一些尿頻還有遺尿的男士來說是很不錯的藥材，在幫助男人固精方面有很神奇的功效。
2、提高房事能力。男人四十之後身體各方面都會有所下降，尤其是房事方面也會出現各種問題，為了能夠提升房事能力，透過金櫻子泡水喝就可以讓身體的素質一直處於一個很好的狀態內，而且堅持用金櫻子泡水喝就可以慢慢的提升房事能力。
3、降血脂降壓。金櫻子當中含有超氧化物，這是一種可以幫助清除血管內的自由基，能夠保證血管內一直保持通暢。而且金櫻子裡面含有脂肪酸能夠幫助降低體內的血脂，也能夠減少脂肪在血管內的堆積，對於高血壓的人群來說也有很不錯的降壓效果。
4、減少腸胃感染。金櫻子泡水之後會將裡面的營養滲透到水裡面，服用之後可以將腸胃當中的金黃色葡萄球菌還有大腸桿菌殺死，也能夠減少金葡萄菌還有大腸桿菌感染導致的疾病。
木瓜是一種不錯的水果，除了很多人都知道的豐胸作用之外，孕婦吃了還可以幫助身體恢復，並且催乳。我們吃木瓜的時候要買熟木瓜，生木瓜吃著苦澀，而且也不要帶皮、帶籽吃，不然味道也會非常苦。那麼木瓜吃著苦怎麼回事呢？
1、木瓜變質 木瓜被大量細菌或黴菌等有害物質感染，使木瓜變質變苦，形軟腐爛，有異味，不能食用。
2、生長問題 木瓜在生長過程中，受高溫、乾旱、汙染、農藥過量、藤蔓損傷等因素影響，會透過自衛機制產生苦味物質——鹼苷毒素。在這種情況下，木瓜的質量不好，它也含有毒素，不能食用。
3、藥用青木瓜藥用青木瓜即使成熟了，也會有一絲苦澀。現在比較正常了，但整體外觀完好，裡面的種子是白色的。它有很多粘液和酸味，水果聞起來很香。可以用來燉湯，但不適合作為水果直接食用。
4. 未成熟的木瓜。木瓜在成熟之前不會有苦味。如果木瓜不夠成熟，它仍然是綠色的，質地比較硬，味道很苦。這種木瓜一般不生吃。燉湯、涼拌沙拉、醃製食品，平時想吃甜的木瓜，建議買黃熟的木瓜吃。
5. 吃了木瓜的皮或籽。木瓜只能吃果肉。吃之前，需要把外面的皮和裡面的木瓜籽去掉，再洗乾淨再吃。如果果皮太薄，靠近外皮的果肉會有苦味。因為木瓜皮含有苦味成分，而木瓜籽也有苦味。
木瓜如果沒熟的話，吃著是會有苦味的，但並不是所有有苦味的木瓜都是沒熟的，也有可能變質了，要具體情況具體分析。未成熟的木瓜外觀呈青色，果肉偏硬、鬆脆，略帶苦澀味。生吃味道不好，但是無毒可以食用。未成熟的木瓜一般不建議生吃，普通人很難下嚥，建議把它煮成美味。
1、多吃木瓜可以增加泌乳量。用木瓜和排骨燉湯，或者用木瓜和雪蛤同燉，吃後可以催乳，讓嬰兒有足夠的乳汁可以吃。
2、木瓜裡面有很多的營養成分，富含各型別的維生素，還含有鐵、鈣、木瓜酵素等等。多吃木瓜可以增進人體的抵抗力，減少和預防感冒的發生。
3、木瓜是有名的有助於豐胸的水果，木瓜中含有的營養成分可以促進胸部的發育，讓女性的胸部更加豐滿。
金耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、膠質等營養成分。
主要功效：
1、提高機體代謝機能，抑制腫瘤細胞的的生長。
2、調節機體代謝技能，改善機體狀況，提高機體血紅蛋白和血漿的含量。
3、提高機體抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降膽固醇。
4、促進肝臟代謝，防止脂肪在肝臟積累，提高肝臟解毒功能，可有效地防病健身，延緩衰老。