治療疾病:鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;健腦:鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂,是高階神經活動不可缺少的營養物質,具有健腦的作用;預防過敏:吃鵪鶉蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風溼疹、嘔吐以及藥物性過敏症;緩解失眠:常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。
治療疾病:鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;健腦:鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂,是高階神經活動不可缺少的營養物質,具有健腦的作用;預防過敏:吃鵪鶉蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風溼疹、嘔吐以及藥物性過敏症;緩解失眠:常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。
1、補腎壯陽。補腎壯陽是男人吃鵝蛋的重要好處之一,他們吃鵝蛋以後可以提高腎功能,也能減少其他刺激性物質對人類腎臟的傷害,能溫補腎陽緩解腎虛,對男人因腎虛引起的腰膝痠痛或四肢無力,以及陽痿早洩等症,都有明顯預防作用。
2、補鈣壯骨。男人平時多吃一些鵝蛋,還能起到補鈣壯骨的重要作用,因為鵝蛋中含有豐富的微量元素鈣和微量元素林,他們被身體吸收以後,都能促進骨骼發育,而且能增加骨骼密度和韌性,對男性高發的骨質疏鬆和骨關節疼痛都有明顯調理作用。
3、益智健腦。鵝蛋中含有豐富的卵磷脂,對促進大腦及神經組織的發育起著重要的作用,卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼可改善各記憶力。
4、增強免疫力。鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,能夠維持日常生活的新陳代謝,可以增強機體免疫力,提高抗病能力。
營養功效:鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。功效:補氣益血,枝風溼,強筋壯骨。
鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全,還有高質量的多種磷脂,激素等人體必需成分,鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右,而膽固醇則較雞蛋低約三分之一,所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。