男人標準體重是多少

　　這要看你身高的...1、布洛卡公式

　　身高在165釐米以下者：標準體重（kg）=身高（cm）-100

　　身高在165釐米以上者：標準體重（kg）=身高（cm）-110

　　1、根據世界衛生組織的計算方式得知，男性的標準體重可以用身高減去105，所以如果是身高170的體重，最佳的標準應該是65千克。

　　2、改善飲食習慣：最優的減肥方法就是從飲食上去做變化，把不良的飲食習慣全部都改掉。這樣長期堅持，你不僅能保持完美的身材，還能讓身體更加健康。

　　3、選擇屬於自己的運動：運動減肥是很多美眉又愛又恨的東西，再怎麼不喜歡運動的人也會有一個自己可以接受的減肥運動，所以挑最適合你自己的運動方式吧。

　　新時代好男人的優點一定是不計其數的，這也是為什麼他們可以超過其他的男人變身為優秀好男人一枚的原因。按照新時代的要求和標準，其實想要成為新好男人的你，可以參照一下12星座男們的一些特徵，具體可以從12星男身上學到什麼呢？一起來看看就知道了！

　　白羊男：陽光向上

　　白羊男的陽光向上當然是新時代好男人的必備特徵，那種什麼憂鬱系都已經過時啦，現階段裡只有陽光一些的開朗男人，才是更符合時代所需的，能夠給女生們很多完美的戀愛體驗。

　　金牛男：踏實肯幹

　　金牛男的踏實肯幹也會是新時代好男人的必備特點，擁有著這一特點的好男人，懂得承擔起自己應該承擔的責任，每一步都走得很踏實，因此腳踏實地的他們也更加能夠讓另一半過上好生活。

　　雙子男：風情浪漫

　　雙子男的風情浪漫那也是好男人的一大必須，男人如果太慢熱太木訥真的離好男人的距離是十萬八千里，要知道惹女人喜歡的就得是有自己的風情，還得時不時來點浪漫情趣的型別。

　　巨蟹男：有難同當

　　巨蟹男是無論何時都能夠與心愛的人有難同當的星座男，而好男人也自然不能少了這個特點。有福同享或許做到不難，但是有難同當卻不容易，有句話是這麼說的，“夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛”。

　　獅子男：高調炫妻

　　獅子男的高調炫妻也是新時代好男人的必備品質，其實男人肯炫妻，說明他們心目中心愛的人的位置一定不低。反倒是那些藏著掖著從不炫耀的，到底是怎麼想的就不得而知了。

　　處女男：一心一意

　　處女男的專一也很好男人，其實有時候男人真的很難管住自己亂飛的一顆悸動的心。但是如果能夠對待一段感情一心一意的話，這個男人就自然是值得信賴的。

　　天秤男：從不說謊

　　天秤男很少說謊，好男人怎麼能說謊？對愛人一定要100%坦誠才是，基本上不會有任何隱瞞對方的事情，這也是感情裡應該做到的，彼此坦誠無欺。

　　天蠍男：捨得花錢

　　可以從天蠍男身上學到的好男人特徵，自然是捨得為愛人花錢。他們拼命賺錢為的是什麼？是為了讓自己心愛的女人美貌如花。想要什麼買什麼，想怎麼花怎麼花，一張銀行卡遞過去“隨便刷”。

　　射手男：外在光鮮

　　射手男的光鮮外在也是一種好男人需要學習的標準，不要以為好男人就一定是老實巴交憨兒吧唧的，其實好男人也要注意打理自己的外在，看起來清清爽爽乾乾淨淨的挺不錯。

　　摩羯男：禮貌客氣

　　摩羯男的紳士風度也是好男人必須學習的，禮貌客氣的對待方式，和另一半或許會有相敬如賓的相處模式。但是這樣也好，男人會時刻保持著對女人的尊敬和禮貌。

　　水瓶男：驚喜連連

　　水瓶男身上適合好男人學習的標準，就是他們總是有著給心愛的人源源不斷驚喜的一顆心。不管是熱戀期還是細水長流期，總是可以讓對方在驚喜裡收穫少女般的甜蜜。

　　雙魚男：溫柔貼心

　　雙魚男的溫柔貼心就不用說了，這自然是好男人的必備特點，一個男人如果連這個都做不到，怎麼好意思說自己好男人呢？對愛人溫柔貼心一些，這段感情才會更加和諧快樂。

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