1、對男士來說，在健身房裡，簡單、易接受的上身著裝是T恤，面料應該選擇輕柔、速幹、透氣性好的，避免穿太小太緊的T恤。
2、顏色可以選擇灰色、白色、黃色、藍色等淺色系T恤，這樣不易顯示出汗漬，也能突顯出男性健身的魅力，儘量避免穿網格或深色的T恤。
3、下身服裝建議穿簡約點的5寸運動短褲。例如，上身是白色的T恤，那麼下身可以穿黑色或米色的短褲，搭配一雙白色或黑色的運動鞋。上身如果是淺藍色T恤，下身可以穿灰色或白色短褲，顯得清爽、精神。
1、對男士來說，在健身房裡，簡單、易接受的上身著裝是T恤，面料應該選擇輕柔、速幹、透氣性好的，避免穿太小太緊的T恤。
2、顏色可以選擇灰色、白色、黃色、藍色等淺色系T恤，這樣不易顯示出汗漬，也能突顯出男性健身的魅力，儘量避免穿網格或深色的T恤。
3、下身服裝建議穿簡約點的5寸運動短褲。例如，上身是白色的T恤，那麼下身可以穿黑色或米色的短褲，搭配一雙白色或黑色的運動鞋。上身如果是淺藍色T恤，下身可以穿灰色或白色短褲，顯得清爽、精神。
1、對男士來說，在健身房裡，簡單、易接受的上身著裝是T恤，面料應該選擇輕柔、速幹、透氣性好的，避免穿太小太緊的T恤。
2、顏色可以選擇灰色、白色、黃色、藍色等淺色系T恤，這樣不易顯示出汗漬，也能突顯出男性健身的魅力，儘量避免穿網格或深色的T恤。
3、下身服裝建議穿簡約點的5寸運動短褲。例如，上身是白色的T恤，那麼下身可以穿黑色或米色的短褲，搭配一雙白色或黑色的運動鞋。上身如果是淺藍色T恤，下身可以穿灰色或白色短褲，顯得清爽、精神。
連帽衫配搭束腳褲、t恤背心搭配超短褲、 運動衫配搭緊身運動褲、整套的運動套裝就是說非常好的挑選，運動褲搭配運動健身內衣真是性感迷人帥酷到不好，灰黑色或乳白色更為好搭，但假如感覺的全是高階灰無五顏六色得話，還可以考慮到配搭光澤度的品類，為造型設計產生一絲絲魅力，假如挑選緊身的的運動褲搭配會給你的身型看上去豐滿誘人，更為性感迷人極其。
單色運動衫無論是套服也罷、散件組成也罷，要是是同類色就能拼一塊兒穿，既便捷又總體，還無需顧忌色調中間的配搭。通常男士健身的運動強度較為大，大量出汗也較為多，因此最好是挑選速乾麵料的運動裝。稍微比較寬鬆的t恤和超短褲算是取長補短的挑選。上穿著著簡易的t血衫或是略微比較寬鬆點的吊帶背心全是能夠的，要留意所穿的布料應當是柔和的、透氣率好的原材料做的，比如說棉製的，防止絛綸的。男性健身會所衣著的下衣，針對男士而言，提議穿簡易的沒有超過膝關節一兩寸的純棉運動短褲不管配搭t恤或是是吊帶背心全是個非常好的挑選。