加快頭髮的生長首先要加快頭部皮膚的新陳代謝，可以用手按摩，刺激頭皮的血液迴圈，飲食上也合理控制一下，平時注意保持頭部的清潔，空閒的時候用十指指腹輕輕按摩頭部，加快頭部新陳代謝，增強頭皮的細胞活力，不能熬夜，可以用啤酒洗頭，酒精也可以刺激頭皮，促進頭髮的生長，另外多吃些含蛋白的食物，還有黑豆、黑米、雞蛋、菠菜、熟花生等。
1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。
2、按摩頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。
3、醫生說，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。
4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
5、用雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。
6、常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。
如果想讓頭髮長的快，可以在平時的時候要保證充足的營養。往往在平時飲食當中要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、禽類、魚類。還要多吃一些富含維生素B族的食物，比如小米、蛋黃、動物肝臟、香蕉、堅果等。通常這些食物有助於提高毛髮組織的獲氧量，從而促進毛髮的生長。
1、多喝豆漿
可以透過多喝豆漿的方法，因為豆漿有促進頭髮生長的作用，隨意可以在生活中多喝點豆漿哦，而且豆漿還含有大量的蛋白質，是很好的。
2、補充生物素
生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝 ...
1、如果要想讓頭髮長得快一些，要有均衡的充足營養、良好的情緒、充足的睡眠。毛髮的生長速度基本上是穩定的，但是也會受一些因素的影響，比如和性別、年齡、季節都有一定關係。
2、另外還會受內分泌的調節，比如甲狀腺功能低下的患者就容易脫毛，比如產後因為體內激素水平快速變化使得頭髮休止期數量比例增加容易出現產後 ...
1、多喝豆漿
可以透過多喝豆漿的方法，因為豆漿有促進頭髮生長的作用，隨意可以在生活中多喝點豆漿哦，而且豆漿還含有大量的蛋白質，是很好的。
2、補充生物素
生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝 ...
1、如果要想讓頭髮長得快一些，要有均衡的充足營養、良好的情緒、充足的睡眠。毛髮的生長速度基本上是穩定的，但是也會受一些因素的影響，比如和性別、年齡、季節都有一定關係。
2、另外還會受內分泌的調節，比如甲狀腺功能低下的患者就容易脫毛，比如產後因為體內激素水平快速變化使得頭髮休止期數量比例增加容易出現產後 ...
要想讓頭髮長得快，建議可以從以下幾個方面進注意。
1、首先，建議平時多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首烏等，促進頭髮生長的食物。
2、其次，可以經常對頭皮進行按摩，促進頭部的血液迴圈，對於促進頭髮生長是非常有效的。
3、再者，洗頭的時候，避免用過熱的水和刺激性的洗髮水，建議選用一些溫和的洗髮水進行。 ...
常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。
要想頭髮長的快，就要每天保持好的心情，天天開開心心的，沒什麼煩惱，頭髮就會長的快一點的。
頭髮的生長有一定的週期，可分為生長期、退行期和休止期三個階段。在生長期，毛囊功能活躍，毛 ...
要想讓頭髮長得快，建議可以從以下幾個方面進注意。
1、首先，建議平時多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首烏等，促進頭髮生長的食物。
2、其次，可以經常對頭皮進行按摩，促進頭部的血液迴圈，對於促進頭髮生長是非常有效的。
3、再者，洗頭的時候，避免用過熱的水和刺激性的洗髮水，建議選用一些溫和的洗髮水進行。 ...