男模特走步與站立是怎樣訓練的

　　1、光腳練習，光腳練習主要是踮腳步訓練，在泳裝表演時常用踮腳步，因踮腳行走可以保持模特身體高度。

　　2、踮腳練習的要領是，行走時腳跟離地，腳尖踮起，身體重心放在腳尖上，慢速一步一步前進，前後腳要踩在一條直線上。

　　3、著鞋訓練，著鞋練習有高跟鞋和平跟鞋之分，高度確定後，鞋跟可先選用粗跟，經過訓練。

　　4、整個身姿韻態，表現和諧樂感，行走時要有提胯的感覺。

　　5、腳尖先著地的感覺，以保證小腿要和大腿在同一直線上，這樣表演才能達到理想效果。

　　男模特形體訓練如下：

　　掌握形體訓練中的理論知識，瞭解身體的各個組織結構的關係；矯正在日常生活中所養成的不良習慣，運用有氧徒手操進行協調性和柔韌性訓練；指導學員如何運用健身器械進行塑造健美軀體訓練，透過針對性的訓練提升氣質；掌握並應用到實踐，T臺表演的理論知識，理解T臺表演中各因素之間的關聯；進行基礎站姿訓練、基礎走姿訓練、基礎轉體訓練、基礎造型訓練；整合基礎訓練專案進行T臺表演實踐訓練，在不同節奏旋律音樂下的走臺表演訓練，在不同風格型別服飾下的走臺表演訓練；在不同服裝配飾下的走臺表演訓練，進行

　　男人眼皮有痣:妖智.眼皮有痣者,容易迷惑他人,別人不太容易識別其真偽.

　　男人耳珠有痣:主財.耳珠有痣者財運不錯,但是容易財來得快也取得快.有人為了穿耳環,把痣打調了,結果財也露了.

　　男人額頭七痣:大貴.這是非常少見的額頭上有七痣,此人一定大富大貴.

　　男人印堂有痣:主貴.印堂有痣男性顯貴,女性顯富.

　　男人天庭有痣:妨身.天庭有痣要注意,會在一定程度上有害健康.

　　男人發中有痣:富貴.頭髮中有痣,一生不愁吃穿.

　　男人鼻樑有痣:病苦.鼻樑上有痣,會導致身體不適,容易受傷害.

　　男人鼻頭有痣:招小人.鼻頭有痣者往往招惹小人,導致心情不暢,災難不斷.

　　男人右臉有痣:主貴.右臉有痣者體現在貴上,如果你還沒有顯現出來,那要看看是什麼妨礙了你.

　　男人左臉有痣:主福.左臉有痣者應該會有福氣,但是往往有人會錯失良機,福氣也會減弱.

　　男人左眉有痣:主財.這裡實際上男性更加適用.女性往往體現在旺夫上.

　　男人右眉有痣:主壽.這裡實際上女性更加適用.男性往往體現在旺妻子上.

　　男人耳根有痣:害病.耳根有痣要小心,但是即使點去也沒用,需要其他方面注意.

　　男人耳內有痣:主壽.耳內有痣是長壽,但是也有人不停掏耳朵,結果掏不好影響健康長壽.

　　男人嘴角有痣:聚財.嘴角有痣是食痣,說明此人衣食無憂.

　　男人唇上有痣:主是非.如果痣在嘴唇上,那麼不是有是非,就是招小人,還會亂桃花.

　　男人眼簾有痣:辛苦.眼簾有痣者做事會比較辛苦,往往事半倍功不討好.

　　男人生殖有痣:招桃花.生殖器官上有痣性慾強烈,容易發生桃花劫.女性容易被性騷擾或主動騷擾男性.

　　男人下巴有痣:主財富.下巴附近有痣,說明有財富伴隨一生,但是不動產居多,因此適合投資或祖上有遺產.

　　男人兩腿有痣:使奴僕.兩腿有痣者往往被他人差使,比較適合做具體工作.

　　男人腳背有痣:招小人.腳背有痣者容易被人踩,招惹小人搗鬼,需要防備.

　　男人腳底有痣:踩他人.腳底有痣者恰恰與上相反,時不時給他人穿小鞋.

　　男人肚臍有痣:性慾強.肚臍周圍或肚臍內有痣者,性慾強烈,容易發生桃花劫.

　　男人前脖有痣:招小人.前脖子有痣,容易被人掐,男女問題上容易被異性牽著走,易桃花劫.

　　男人後脖有痣:有靠山.後脖子有痣,表示有靠山,做工作,經商都能有貴人相助.

　　男人肩膀有痣:挑重擔.肩膀有痣者往往擔任重要工作,責任重大,不易輕輕鬆鬆生活.

　　男人乳房有痣:招桃花.乳房有痣者,不論男女都容易招桃花劫,感情生活豐富多彩,但是容易破財破色.

　　男人手臂有痣:主生財.手臂有痣者能管理好自己的財位,理財能力強.

　　男人手掌有痣:主富貴.手掌有痣者管理他人,如果管不好容易給人小鞋穿.

　　男人屁股有痣:能掌權.屁股有痣能獨當一面,管理工作會有條不紊.