1、從眼睛看效能力 男人的效能力，來自於肝和腎，當然也離不開經絡。而一個人的眼睛是不是有“神”，代表了他的腎氣是否充足。大家可以看一下小孩的眼睛，一定是清澈透明的。而上了歲數的人，則是人老珠黃。 確切地說，當你看到一個男人的瞳孔非常明亮，看著特別有神，就一定說明他的“精”足。如果你是一個女孩，看到男人眼睛在“放電”，也一定代表精足。 反之，如果一個男人的眼睛看起來無神，迷茫且朦朧，那一定代表他的“精”弱。你只要坐地鐵，看看那些上班族的白領當中，眼睛有神的真是少之又少。 2、從耳朵來看效能力 中醫認為，腎開竅於耳。如果一個男人的耳朵既大且飽滿，那麼就能斷定他先天的腎氣足。 有一些人，雖然先天腎氣足，但後天耗的非常厲害，耳朵會顯得暗淡無光，像是上面蒙了一層灰，或者幾天沒洗過一樣，這樣的男人，效能力同樣差。 效能力強的男人，不僅耳朵的外形飽滿豐厚，而且能發出非常自然的光亮，也就是我們通常愛說的一個詞“潤”。看起來很舒服和漂亮。
熟宣，是配染膠礬的生宣，具有著水後不滲化的特點。如果再加以染色、灑金等工藝，便可以產生繁多的品種。熟宣的主要品種有：素宣、煮砭、玉版、蟬羽、冷金、虎皮等。熟宣不宜久藏，藏久要脫礬，會出現區域性滲墨的現象。生宣紙經上礬、塗色、灑金、印花、塗蠟、灑雲母等，就製成了“熟宣”，又叫“素宣”、“礬宣”、“加工宣”。
其特點是不洇水，宜於繪製工筆畫，能經得住層層皴染，墨和色不會洇散開來。它的缺點是，久藏會出現“漏礬”或脆裂，不適宜作水墨寫意畫。熟宣也有用蛋青或豆漿制過的。唐代名貴一時的“澄心堂紙”、“
性是表達愛情的語言，是男女歡愉的事情，更是天然的鎮靜劑，醫學研究認為合理的性愛對身心健康有益，會起到延年益壽的作用。
自然有一年四季，人命有生老病死，萬事萬物都有規律，順應規律者昌，逆反規律者亡，因此，無論是風水命理學、道家養生術、古典醫學，都認為自然的能量和人體的作息有內在規律，自然的能量是由陰陽所代表的，分為金、木、水、火、土五種元素，世間萬物都對應著五行屬性，因此無論做什麼事情，只有順時順勢才能盜取天地之靈氣，聚日月之精華。性愛也不例外。
1、生肖鼠——寅時性愛，效能力最強。
鼠五行為水，水主腎臟泌尿系統，生肖鼠天生具有很強的泌尿排洩系統；寅時——（早晨3-5點）此時為肺經當令，是陽氣開始生髮的時辰，一般的人此時是睡覺睡的最香、最死的時候，可這個時辰正是鼠活動最強的時候，也是鼠的桃花時辰，因此生肖鼠此時性愛能力最強。
2、生肖牛——申時性愛，效能力最強。
牛五行為寒冷的溼土，土主脾胃肌肉和整個消化系統，生肖牛多數消化系統較好，吸收營養物質較強，身體較為強壯；申時——（下午15-17點）此時正是膀胱經當令，中醫號稱太陽，此經脈是從腳後跟一直通到腦部，是經脈跳動疏通的時刻，也記憶力最好的時辰，更是性幻想最強烈的時刻，也是生肖牛的桃花時辰和效能力最旺的時候。
3、生肖虎——子時性愛，效能力最強。
虎五行為木，木主肝膽和四肢，生肖虎天生具有強健的四肢，攻擊性強；子時——（夜裡23-1點）此時膽經當令，是陰氣旺盛到達極點陽氣初生之時，宜保陽氣為主，此時性愛不但不會損及陽氣，還會提高睡眠質量。
4、生肖兔——巳時性愛，效能力最強。
兔五行為木，卯木主肝膽和頭、頸，生肖兔頭腦靈活，肝血充足；巳時——（上午9-11點）此時脾經當令，是消化食物生長肌肉的時刻，是一天中精力最旺盛的時候，若能此刻性愛，對於生肖兔來說，是效能量最強的時候，性愛也是運動，只要運動就會生長肌肉。
5、生肖龍——卯時性愛，效能力最強。
龍五行為生長萬物的溼土，土主脾胃和胸、肚，脾胃健康，生肖龍思想變性強；卯時——（早上5-7點）此時為大腸經當令，是天地之門戶，這時天已漸亮，動物也該排便了，性愛也是一種排洩、排毒，生肖龍身體強健、思想善變，此時正是它的桃花時辰，這時性愛時間會持久。
6、生肖蛇——酉時性愛，效能力最強。
蛇五行為火，火主心臟血液和眼睛，生肖蛇的人一般心血旺盛；酉時——（下午17-19點）此時腎經當令，腎藏精，精氣足、氣血足，色慾自然強烈，強烈的慾望達到頂點，必會表達慾望，此時性愛可以調動對方性趣。
7、生肖馬——亥時性愛，效能力最強。
馬五行為火，火主心血和眼睛及整個迴圈系統，生肖馬的人一般眼睛健康，觀察力強，肉慾需要眼神的交流；亥時——（晚上21-23點）此時三焦經當令，三焦連著心肝脾胃腎，三焦經是保持五臟六府通暢的，此時需要愉悅的心情，性愛可以讓人愉悅，此時也是古代養生所講孕育生命的時刻，正是最佳性愛的時辰，性生活質量會提高。
8、生肖羊——丑時性愛，效能力最強。
羊五行為陽土，土主脾胃、肋、骨、背，生肖羊的人一般骨質較好；丑時——（夜裡1-3點）此時肝經當令，肝藏血宜睡眠，此刻性愛不利於健康，但是對於生肖羊來說卻是性趣最強的時候。
9、生肖猴——午時性愛，效能力最強。
猴五行為金，金主肺和大小腸，生肖猴的人聰明機敏，呼吸系統較強；午時——（中午11-13點）此時心經當令，是陽氣達到頂點陰氣初生之時，也是中醫所講的心腎相交之時，此時休息後下午精神充裕，休息之時也正是慾望最強之時，效能力最棒的時候。
10、生肖雞——戌時性愛，效能力最強。
雞五行為金，金主皮膚呼吸系統和腸肺，生肖雞的人喜飾外表，善於表達；戌時——（晚上19-21點）此時心包經當令，是陰氣正盛損傷陽氣之時，心臟為陽為君，心包經是保護陽氣不被陰氣所侵的，保護心包經必須心情高興愉快，此時性愛必須讓自己愉悅才行，生肖雞天生的表達能力，定會起到讓彼此雙方愉悅的效果。
11、生肖狗——辰時性愛，效能力最強。
狗五行為燥土，土為皮膚、肌肉和脾胃消化系統，生肖狗的人待人比較忠實，慾望雖強，但有時力不從心；辰時——（上午7-9點）此時胃經當令，是天地陽氣當旺之時，是消化器官最旺的時刻，也是人體各個器官生命力強盛的時刻，此刻性愛感覺能量十足。
12、生肖豬——未時性愛，效能力最強。
豬五行為水，水主陰部和排洩系統、腎臟、膀胱，生肖豬天生就是注重肉慾者，比較懶惰，會享受生活；未時（下午13-15點）此時小腸經當令，是人體吸收營養的時刻，人體的能量來自於食物的營養和小腸的吸收，能量旺盛自然會宣洩創造，此時性愛會有意想不到的能力。