男生的體脂率在１５％～１８％之間算正常。成年人的體脂率正常範圍分別是女性２０％～２５％，男性１５％～１８％，若體脂率過高，體重超過正常值的２０％以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為７％～１５％，女運動員為１２％~２５％。
1、男生的體脂率在15%～18%之間都算正常。
2、成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。
體脂率的簡介
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如，高血壓、糖尿病、高血脂等。
男生體脂率標準
成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。
體脂率的簡介
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。例如，高血壓、糖尿病、高血脂等。
男生體脂率標準
成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%～15%，女運動員為12%—25%。
運動員的體脂率，女性正常值為20%左右，男性正常值為15%左右。超過該值過高，考慮為肥胖，可導致心腦血管疾病發生率升高，如腦卒中、高血壓病、糖尿病、妊娠合併子癇等。若該值過低，可能導致內分泌失調，女性出現閉經不孕等。可採取飲食與運動療法，減少熱量攝取，增加運動量。對於運動員的要求和一般人不同。 ...
1、在15％-18％算正常。體脂率應保持在正常範圍，男性體脂率一般在10%--18%是理想型，正常一般就是15%-18%之間。
2、成年男性的體脂率計算公式： 引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+44.74，體脂肪重量（kg）=a－b 體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×1 ...
體脂率是體內脂肪重量在總體重的佔比，反映人體的脂肪含量。體脂率的正常值：男性，15％～18%，女性，25%～28%。體脂率偏低屬於瘦弱型，也可能生來體脂率就偏低，屬於體質問題，長不胖，但是仍處在健康範圍之內。 ...
1、體脂率就是人體脂肪重量除以體重所得到的百分比，男、女體脂率數值計算上有一定出入。
2、成年女性體脂率的計算方法，首先要量出腰圍和體重，腰圍是髂前上嵴和第十二肋下緣連線的中點水平所測得的值，單位用cm，體重Kg為單位。然後利用公式引數1=腰圍×0.74，引數2=體重×0.082+34.89。機體脂肪 ...
體脂率是體內脂肪重量在總體重的佔比，反映人體的脂肪含量。體脂率的正常值：男性，15％～18%，女性，25%～28%。體脂率偏低屬於瘦弱型，也可能生來體脂率就偏低，屬於體質問題，長不胖，但是仍處在健康範圍之內。 ...
體脂率測量方法為1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）。理想的體脂肪率，男性30歲以下為14-20%，30歲以上為17-23%；女性30歲以下為17-24%，30歲以上20-27%。男性體脂肪若超過25%，女性若超過30%則可判定為肥胖。
體脂率過高或過低的害處：1、 ...
體脂率多少正常是時下很多友友來講，畢竟對於正在健身減肥的友友來講，體脂率是測量減肥效果的唯一標註，所以該話題成了大家討論的焦點，下面小編就和大家一起看看怎麼樣知道自己的體脂多少。
體脂率多少正常
體脂率多少正常是很多友友都有的疑問，就以往的情況來看按照健康和生理功能的需要，成年人的健康體脂率分為必 ...