你可以傾訴內心的苦悶。傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，不應把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴、頭腦冷靜、善解人意的人傾訴。
旅遊。當一個人心理不平衡，有苦惱時，應到大自然去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
聽音樂。音樂是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的音樂會使人心曠神怕，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種對長壽的呼喚。
做好事。做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實。別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。
求雅趣。雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事喜歡的活動時自我心理就很好的被調節。
1、除了男朋友，我什麼都願意與你分享；
2、君子之交淡如水，我們一起泡一杯茶吧；
3、只要你需要我，我永遠在你能看到的地方；
4、我們之間的距離，只要一個擁抱就能填滿；
5、朋友，就是那個把你看透了，還依然喜歡你的人；
6、節假日上街瘋狂雪拼之前，從錢包里扣下一百塊；
7、我笑你自戀，其實心裡的聲音是，你真的真的很美好；
8、物以類聚，一點沒錯，我們真的越來越像，你發現沒；
9、想吃餅乾前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在；
10、我有一個閨蜜，推心置腹，無話不說。偶爾也心存芥蒂；
11、最好的閨蜜，是你可以盡力地欺負她，她卻依然愛你愛到死；
12、生命的真諦不在於呼吸的次數，而是那些令你無法呼吸的時刻；
13、在QQ，手機裡刪除前男友的號碼，避免神經脆弱的時候主動找他；
14、真正看中的東西就買，不要借錢。真正喜歡的男人就追，量力而行。
我學會了掃地：
星期六，我早早地起了床。我看見媽媽正在忙著做早餐。我想我也要幫媽媽幹些活，看到地板上有很多雜物，於是我決定幫媽媽掃地。 我先將地上的玩具收拾起來，然後我找來了掃把和畚斗，用掃把將書房的門邊、書架旁的垃圾掃成一堆，再用畚斗裝了起來。我又用掃把橫著伸進客廳沙發和桌椅的底下，慢慢的將裡面的垃圾掃了出來，也用畚斗裝起來。然後我把垃圾倒進垃圾袋裡，再把垃圾袋拎到樓下的垃圾桶。媽媽看見了誇我是個懂事的孩子。 看著乾淨的地板，我心裡高興極了。今天的掃地讓我體驗到了勞動的快樂，也讓我知道了爸爸媽媽的辛苦，我以後要多幫爸爸媽媽幹活，減輕他們的負擔。
1、所謂失戀，不是失去過去，因為過去已然實實在在地發生過了，沒有人能更改；也不是失去未來，因為將來可能的完美或者不完美只是你的臆想，你尚未經歷，何談失去。失戀，或許失去的是一種習慣，一種對愛的假想。
2、忘了那些不高興的事吧！連上帝都認為憂傷和煩惱是不屬於你的。努力讓自己走出來，你會看到明天的太陽比今 ...
1、我們的友情，不是一輩子不吵架，而是吵架了還能一輩子。
2、擁有一個好閨蜜，你就會發現，好像遇到了世界上的柔化閨蜜。
3、世間最美好的東西，莫過於有幾個頭腦和心地都很正直的嚴正的朋友。
4、每天晨起，秉承一份責任、態度，活出一份信仰、信念，在日復一日的努力中，自我激勵自我回歸，今天必比昨天好 ...
1、白天做事十全十美，晚上睡覺沒心沒肺；白天思考瞬息萬變，晚上休息安安穩穩；想健健康康嗎，想長命百歲嗎，不想過亞健康吧，不想熊貓眼吧，那就老實睡覺，睡眠是身體的加油站，心放鬆，睡個好覺明天才能一帆風順！晚安，朋友！
2、牽掛是月光的皎潔，照徹濃濃的黑的夜，思念是夏夜沁涼的風，吹拂你的額際躁動，惦記是溫 ...
1、我也不想哭的真的，只是現實壓得我喘不過氣來。
2、她拿著酒瓶跌跌撞撞地走，說沒有了他不會有人再義無反顧的牽起她的手，她說她不哭，她願賭服輸。
3、要不是老師說過不能亂扔垃圾，不然我早把你仍出去了。
4、傾聽，是朋友傷心時最好的解藥。
5、你知道嗎？我想把你放下，因為我想你太苦，想你太累 ...
1、下課了校園裡真熱鬧，看有些小朋友在玩遊戲，你追我趕的在操場奔跑；有些小朋友在忙著跳繩，只見他們上上下下地蹦著，手中的繩子飛快地搖著；還有一些小朋友在教室裡玩捉迷藏，你藏我找，有趣極了。
2、下課了校園裡真熱鬧，同學們像火箭一樣衝出教室，原本安靜的操場上，霎時變得熱鬧起來。同學們開始，做起了各種活動 ...
1、下雪啦，下雪啦，鵝毛大雪整整下了一天一夜。早上，風停了，雪止了，北京城外一片雪白，樹上、房頂上到處都是積雪，地上的雪足有一尺厚。樹梢上掛滿了冰鬍子，就像一顆顆水晶大榕樹，漂亮極了。
2、小朋友們在雪地裡玩耍，他們玩得可開心了：有的打雪仗，有的滾雪球，有的畫雪畫，還有的做雪人。瞧，這個雪人做得多有創 ...
1、春天的陽光格外明媚，春姑娘展開了笑臉，太陽，紅紅的光束射過來，那溫柔地撫摸你，像年輕的母親的手。 隨著春姑娘輕快的步伐，青青的小草，破土而出，偷偷的從土裡鑽出來，嫩嫩的，綠綠的。在公園裡，到處都可以看見這一些生命力頑強的小草。
2、春天來了，天氣漸漸地暖和起來了，太陽公公咪咪笑，把溫暖的陽光照射著 ...