留給自己qq上的留言該說什麼

　　1、困難與折磨對於人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。

　　2、不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。

　　3、如果愛，請深愛；如不愛，請離開。

　　4、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮鬥一生。

　　5、人只要不失去方向，就不會失去自己。

　　6、怕走崎嶇路，莫想登高峰。

　　7、當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。

　　8、覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。

　　9、人生的道路上，無論如何都回避不了現實的重重困難，事業、愛情沒有永遠的一帆風順，家庭、學業沒有真正的心想事成。但是，只要你不去推諉，不膽怯，保持信心滿滿，保持良好的心態和旺盛的精力，努力的奮進，你就一定會知道，發光並非太陽的專利，你也可以發光。

　　10、你不怕困難，困難就怕你。

　　1、有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力;

　　2、勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務;

　　3、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使心情舒暢；

　　4、給自已信心，相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康；

　　5、飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚、綠色蔬菜、蛋類等。

　　瞭解QQ上有多少人的步驟：

　　1、首先登入QQ軟體，PC版或者是手機版都是可以的；

　　2、在介面的首頁有“聯絡人”選項，點選此處，可以看到自己的好友列表；

　　3、在列表的每一項欄目後，都有對應的數字，數字靠前且數值小的代表當前線上人數，數字靠後且數值大的代表列表總人數；

　　4、將列表每一項數值較大的數字相加，總和即為QQ好友總人數。