番茄可以和青椒一起炒嗎

　　番茄可以和青椒一起炒。

　　青椒炒番茄做法：

　　食材：

　　青椒1個，西紅柿1個，生薑10克，蒜頭1個，辣椒幹5克，食用油10克；

　　步驟：

　　1、準備一個西紅柿，將西紅柿清洗乾淨，然後對半切開，剜去蒂頭部分，然後沿著豎直方向切成小瓣狀；

　　2、準備一個青椒，將青椒洗淨，先對半切開，掏去中間的籽料部分，清洗一下；

　　3、將青椒先豎直切成條狀，然後再橫切，將其切成塊狀，生薑、蒜頭、辣椒幹，分別處理一下；

　　4、開啟電磁爐，往鍋內加入食用油，放入輔料爆香一陣，先放入青椒塊炒一陣，注意翻炒，不要將青椒炒焦；

　　5、待青椒有七八分熟之後倒入前面切好的西紅柿瓣，然後大火翻炒3分鐘；

　　6、如果鍋過熱，準備少許溫開水，加入少許，然後將青椒和西紅柿收攏一下，加入各種調味料，炒勻一下，青椒熟後，關火裝盤即可。

　　青椒炒苦瓜原料：苦瓜兩根，青椒四個，蔥薑蒜適量，食用油適量，鹽適量，味精適量，糖少量，方法：

　　1、苦瓜和青椒切絲，蔥薑蒜切絲；

　　2、苦瓜用鹽醃製或者焯水，去除苦味；

　　3、油鍋加熱，放入姜蒜煸香；

　　4、先放入青椒，煸炒一下，再放入苦瓜，最後放鹽，味精和糖翻炒一下即可。

　　1、蘑菇和韭菜是可以在一起吃的，兩者之間的營養價值沒有產生衝突，而且可以產生互補的作用。本身蘑菇具有補中益氣、潤腸通便的功效，而韭菜具有溫中健脾、補腎壯陽、理氣活血的功效。

　　2、兩種食物混合在一塊之後，不但可以增強人體的免疫力，延長男性的性交時間，而且可以改善便秘的現象。而從營養學的角度來講，韭菜裡面含有大量的纖維素和維生素，還有一定的揮發油，可以促進腸道蠕動、促進食慾。而蘑菇中的維生素e比較多，可以美白皮膚。