一般來說眉筆是必須的，它好畫容易上手，可以很好控制眉型，而且你眉毛被修壞了，用它填補最自然，所以它一定要的(選的顏色和你髮色一樣就可以)眉粉不如眉筆好畫，但是效果稍微自然點，但是它很難畫出很清晰的形狀，所以生活妝可以用眉粉，自然點，另外沒什麼好處。染眉膏讓眉毛看起來分明，特別是少眉毛的人，可以用染眉膏，而且染眉膏最大作用是那些染髮的人，眉色和髮色不一，可以用染眉膏來把顏色統一。眉刷麼，是畫完以後梳理用的，讓眉毛更整潔，而且更自然，你可以去買帶眉刷的眉筆，省得麻煩。
一般來說眉筆是必須的，它好畫容易上手，可以很好控制眉型，而且你眉毛被修壞了，用它填補最自然，所以它一定要的(選的顏色和你髮色一樣就可以)眉粉不如眉筆好畫，但是效果稍微自然點，但是它很難畫出很清晰的形狀，所以生活妝可以用眉粉，自然點，另外沒什麼好處。染眉膏讓眉毛看起來分明，特別是少眉毛的人，可以用染眉膏，而且染眉膏最大作用是那些染髮的人，眉色和髮色不一，可以用染眉膏來把顏色統一。眉刷麼，是畫完以後梳理用的，讓眉毛更整潔，而且更自然，你可以去買帶眉刷的眉筆，省得麻煩。
一、營養品：給母貓補充營養，同時當小貓出世後，如需人工餵養，可加在奶粉中，能有效預防小貓不適應奶粉而拉稀。1.營養片：有奶鈣片，複合維生素片，和開胃大蒜片，可根據母貓的需要適當補充。2.營養膏：根據自己貓貓喜歡的口味可以選擇不同的牌子。3.奶粉：為小貓準備，萬一需要人工餵養，是必不可少的。4.罐頭：可以多準備些不同牌子的罐頭，經常換口味。二、輔助工具1.沙盆：貓貓懷孕了，身體也胖了，為它準備一個寬一點相對較低的沙盆可以讓它爬起來方便點。2.貓舍：準備一個舒服的貓舍。3.接生工具：醫用剪刀，棉線，消毒酒精棉球，還有急救針，如果打算讓貓在家裡生。
1、需要有堅實身體素質基礎基礎。 至少每週跑3次：平日應該大約平均每次跑30分鐘，週末的長跑則至少應該達到5千米；
2、瞄準長跑目標每隔一週，在長跑中增加1、5英里，直到能跑/走13-14英里。在間隔那周，長跑距離應該保持不超過5千米。最長的長跑應該發生在半馬比賽前2周；
3、保持一種平衡保持平日跑不超過30分鐘。如果目標比賽是丘陵地形，需要加入1次山地跑訓練；
4、做些簡單的交叉訓練，如散步、游泳或腳踏車等；
5、舒適的跑鞋，鹽丸，能量膠，水等必備品