當個籃球組織前鋒該怎麼練

　　籃球組織前鋒可從以下四方面練習：

　　1、兩動作擺脫接球：利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往裡走，突然腳前掌一蹬地擺脫出來接到球。在接球的時候必須用內側腳做軸，用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈，做出三威脅動作。前鋒站位後突然反跑，並伸手要球。

　　2、三動作擺脫接球：從三秒區一帶開始，倚著對方的前腳，做出向內線切入的假象，然後快速向外擺脫即可接到球。

　　3、變速、變向擺脫接球：先靠著對方慢慢地做由下往上的直線移動，跟對方有身體接觸，再突然變向擺脫對方向外拉出即可。

　　4、到防守人的身後突然擺脫接球：前鋒先向底線移動，讓對方誤以為前鋒要溜底，此時前鋒處於防守人的身後，突然拉出或者轉身接外線後衛的傳球進攻。

　　1、掌控節奏的能力。可以學習控球后衛，學會控制一支球隊的節奏。

　　2、背身單打技巧。應當學會背身打，因為錯位會給小前鋒很多機會。

　　3、策應能力。應該具備全面的攻擊能力，如果作為主要攻擊點，一般要求背身打；如果做策應，一般需要控球能力；如果做掩護，最好有很強的三分投射能力。

　　4、優秀的投射能力。三分球對於小前鋒來說很重要，需要多加練習。

　　　金牛座

　　留給男孩的第一印象--文靜但有點呆滯

　　雖然她們不見得是配角，但太過保守和被動難免顯得光芒暗淡；還有那冷冷淡淡的樣子，根本不知道和她聊什麼話題，顯得不解風情。

　　非常的毒蛇建議--設法當個好聽眾

　　如果無法和對方說什麼，至少你可以扮演一個好聽眾，並露出贊同與崇拜的表情吧！