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當歸枸杞糯米粥怎麼做

當歸枸杞糯米粥怎麼做

  當歸枸杞糯米粥做法步驟:

  1、準備食材:當歸五克、枸杞一小把、糯米半碗、少量紅糖;

  2、圓糯米清水洗淨,浸泡10小時;

  3、加水入鍋用大火燒滾後轉小火續煮;

  4、約四十分鐘糯米軟爛後加入當歸枸杞拌勻;

  5、小火續煮十五分鐘至枸杞膨脹;

  6、加少量紅糖後出鍋,紅糖也有補血、化瘀、健脾暖胃的功效。

  當歸枸杞糯米粥的功效:補氣血,健脾胃,化瘀止痛。

枸杞糯米粥有什麼功效

  枸杞糯米粥的功效如下:

  1、適當喝一些枸杞糯米粥不但能起到養陰補血,滋肝益腎的效果,而且對預防一些疾病也有很好的幫助;

  2、對那些骨質疏鬆,腰痠腿疼,心口煩躁,口乾舌燥,尿黃便秘,形體消瘦,肝痛陰虛等都有很好的預防作用;

  3、枸杞屬於一種性情溫和的中藥,適當吃一些枸杞對於補腎有很好的幫助。

芝麻山藥糯米粥怎麼做

  1、材料:黑芝麻1勺、山藥半個、糯米、蜜糖1勺、砂糖。

  2、取一砂鍋,下水,放糯米,滾煮

  3、山藥去皮切塊,備用

  4、等糯米煮到熟了之後,加山藥和黑芝麻

  5、慢火燉煮到材料都綿密後,加適量砂糖,然後熄火,等沒那麼熱後再加1勺的蜜糖即可。


產後三天吃什麼黑豆糯米怎麼

  1、準備好紅豆、黑豆、黑米和薏米,放在一個碗內,用冷水提前浸泡一個晚上。   2、鍋內的水燒開,把上述食材放入鍋中,大火燒開之後,轉小火慢燉。   3、這時候利用熬煮黑米黑豆的時間,把糯米給泡上。   4、大概熬了1個小時左右,看著基本都煮開花了,就可以放糯米了,糯米下鍋繼續小火燉。   5、中途必須隔5 ...

枸杞瘦肉如何

  1、主料:瘦肉150,枸杞葉250。輔料:大米適量,油鹽水適量,姜1塊   2、瘦肉姜洗淨切好,加入適量油鹽醃製。   3、枸杞葉洗淨瀝乾,白粥煮好,倒入枸杞葉煮開,倒入瘦肉和姜煮開。加入適量鹽即可。   4、小竅門:熬粥小竅門:用冷米飯熬粥既可以很粘稠有很省時間。 ...

枸杞黑芝麻怎麼

  1、主料:黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克。   2、配料:糖桂花1勺,冰糖1勺。   3、所有材料洗淨,枸杞泡軟,糯米要提前浸泡2小時。   4、將水煮開後,放入大米和糯米、黑芝麻。   5、用小火將粥煮得黏糯後,放入冰糖和枸杞再煮約15分鐘即可。   6、吃時澆上一勺糖桂花。 ...

槐角煮糯米怎麼

  1、糯米300g,槐角20g。   2、將糯米先放入鍋中淘洗幾遍,洗淨備用。   3、把糯米提前放在清水中浸泡半小時,浸泡時一定要用冷水,等它泡好以後再放到鍋中加水煮粥。   4、在煮的過程中,要用勺子向同一方向不斷攪動,這樣煮出的糯米粥口感特別好   5、在煮糯米粥的時候,可以根據自己的需要加入紅棗冰糖 ...

紅棗蓮子糯米怎麼

  紅棗蓮子糯米粥做法:   1、準備好主料糯米50g棗,20g蓮子,20g冰糖適量紅棗蓮子。   2、糯米淘洗乾淨,砂鍋添適量清水,倒入糯米。   3、放入蓮子,放入紅棗。   5、大火煮開,小火慢熬30分鐘。   6、之後,放入枸杞。   7、放入冰糖,繼續熬至粥入味即可。 ...

枸杞糯米山藥紅棗能一起熬

  能一起熬粥。   山藥,棗幹,枸杞子,蓮子,大米,糯米,小米。   製作過程:   1、將山藥洗淨去皮,切成段。   2、準備好大米、糯米、小米、棗洗淨備用。   3、將蓮子、枸杞子準備好。   4、大米、糯米和小米洗淨放。   5、山藥為平和的補品,具有補而不滯,溫而不燥的特點,對於老年小孩皆宜。    ...

花生紅棗糯米怎麼

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