當歸枸杞糯米粥做法步驟:
1、準備食材:當歸五克、枸杞一小把、糯米半碗、少量紅糖;
2、圓糯米清水洗淨,浸泡10小時;
3、加水入鍋用大火燒滾後轉小火續煮;
4、約四十分鐘糯米軟爛後加入當歸枸杞拌勻;
5、小火續煮十五分鐘至枸杞膨脹;
6、加少量紅糖後出鍋,紅糖也有補血、化瘀、健脾暖胃的功效。
當歸枸杞糯米粥的功效:補氣血,健脾胃,化瘀止痛。
枸杞糯米粥的功效如下:
1、適當喝一些枸杞糯米粥不但能起到養陰補血,滋肝益腎的效果,而且對預防一些疾病也有很好的幫助;
2、對那些骨質疏鬆,腰痠腿疼,心口煩躁,口乾舌燥,尿黃便秘,形體消瘦,肝痛陰虛等都有很好的預防作用;
3、枸杞屬於一種性情溫和的中藥,適當吃一些枸杞對於補腎有很好的幫助。
1、材料:黑芝麻1勺、山藥半個、糯米、蜜糖1勺、砂糖。
2、取一砂鍋,下水,放糯米,滾煮
3、山藥去皮切塊,備用
4、等糯米煮到熟了之後,加山藥和黑芝麻
5、慢火燉煮到材料都綿密後,加適量砂糖,然後熄火,等沒那麼熱後再加1勺的蜜糖即可。
1、準備好紅豆、黑豆、黑米和薏米,放在一個碗內,用冷水提前浸泡一個晚上。
2、鍋內的水燒開,把上述食材放入鍋中,大火燒開之後,轉小火慢燉。
3、這時候利用熬煮黑米黑豆的時間,把糯米給泡上。
4、大概熬了1個小時左右,看著基本都煮開花了,就可以放糯米了,糯米下鍋繼續小火燉。
5、中途必須隔5 ...
1、主料:瘦肉150,枸杞葉250。輔料:大米適量,油鹽水適量,姜1塊
2、瘦肉姜洗淨切好,加入適量油鹽醃製。
3、枸杞葉洗淨瀝乾,白粥煮好,倒入枸杞葉煮開,倒入瘦肉和姜煮開。加入適量鹽即可。
4、小竅門:熬粥小竅門:用冷米飯熬粥既可以很粘稠有很省時間。 ...
1、主料:黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克。
2、配料:糖桂花1勺,冰糖1勺。
3、所有材料洗淨,枸杞泡軟,糯米要提前浸泡2小時。
4、將水煮開後,放入大米和糯米、黑芝麻。
5、用小火將粥煮得黏糯後,放入冰糖和枸杞再煮約15分鐘即可。
6、吃時澆上一勺糖桂花。 ...
1、糯米300g,槐角20g。
2、將糯米先放入鍋中淘洗幾遍,洗淨備用。
3、把糯米提前放在清水中浸泡半小時,浸泡時一定要用冷水,等它泡好以後再放到鍋中加水煮粥。
4、在煮的過程中,要用勺子向同一方向不斷攪動,這樣煮出的糯米粥口感特別好
5、在煮糯米粥的時候,可以根據自己的需要加入紅棗冰糖 ...
紅棗蓮子糯米粥做法:
1、準備好主料糯米50g棗,20g蓮子,20g冰糖適量紅棗蓮子。
2、糯米淘洗乾淨,砂鍋添適量清水,倒入糯米。
3、放入蓮子,放入紅棗。
5、大火煮開,小火慢熬30分鐘。
6、之後,放入枸杞。
7、放入冰糖,繼續熬至粥入味即可。 ...
能一起熬粥。
山藥,棗幹,枸杞子,蓮子,大米,糯米,小米。
製作過程:
1、將山藥洗淨去皮,切成段。
2、準備好大米、糯米、小米、棗洗淨備用。
3、將蓮子、枸杞子準備好。
4、大米、糯米和小米洗淨放。
5、山藥為平和的補品,具有補而不滯,溫而不燥的特點,對於老年小孩皆宜。
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花生紅棗糯米粥做法:
主料:
花生40g、糯米40g、紅棗8顆。
輔料:
水適量、花生。
步驟:
1、花生提前10小時泡好,紅棗也泡好備用;
2、準備糯米;
3、淘淨用冷水泡2小時以上;
4、把泡好的花生連同水一起倒入鍋中,按下煮飯鍵,熬35分鐘左右;
5、熬的時間 ...