疫情期間怎麼去買菜

　　1、出門前，為減少在外或公共場所逗留時間，應事先規劃好出門路線，列出需要採購的清單。到了超市，可多購買一些綠葉蔬菜，但購買時要買耐儲存的，要不然容易變質。比如可買些白菜、土豆、胡蘿蔔、西蘭花、洋蔥、南瓜、土豆、蘿蔔等，這些菜不僅耐儲存，而且所含的營養元素也很高。

　　2、買菜途中，儘量步行，且要往人口較少的地方去，如果必須要乘坐公共交通工具，在接觸公共裝置後（如公車扶手等），及時用免洗手消液洗手，不要隨意用手接觸面部，避免揉眼、觸控口鼻。如自己要打噴嚏，可以用上紙巾，完畢後將紙巾包好丟進垃圾桶，如過沒有紙巾，可以彎曲手肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。在買菜時，最好避免接觸活禽，如接觸最好佩戴手套，及時洗手。在路上偶遇熟人時，不必握手擁抱，保持1米以上距離，行拱手禮即可。排隊的時候，距離也要遠一些。

　　3、買菜回來後，要正確脫下口罩，避免手接觸到口罩外側面，毀型後放入塑膠袋，噴上消毒液。步進行手消毒，再脫下外套，掛於通風處。將外帶回的菜袋、鞋子、手機、鑰匙等物品進行一一消毒。如果沒有酒精消毒液可以將這些物品放在外面通風處，晾曬半小時以上。如若覺得還是不妥，可將衣服放到熱水中洗下，自己洗個熱水澡。

　　1、作為普通老百姓，在疫情期間，不妨從以下幾點做起：去超市購買一段時間的蔬菜事物備在家裡，然後儘量不出門或減少出門，出門必帶口罩，做好防護措施。

　　2、疫情期間：為了自己和家人們的健康，買一些消毒液對衣服的消毒；買一些洗手液和消毒噴霧，出門買菜回來時需要洗手消毒等。勤洗手，做好個人衛生，保持室內通風。

　　3、希望我們可以做到以上幾點，為此次戰爭做出我們的一些貢獻，爭取早日打贏這場戰爭，讓我們前線的英雄們，少流血少流汗。

　　1、作為普通老百姓，在疫情期間，不妨從以下幾點做起：去超市購買一段時間的蔬菜事物備在家裡，然後儘量不出門或減少出門，出門必帶口罩，做好防護措施。

　　2、疫情期間：為了自己和家人們的健康，買一些消毒液對衣服的消毒；買一些洗手液和消毒噴霧，出門買菜回來時需要洗手消毒等。勤洗手，做好個人衛生，保持室內通風。

　　3、希望我們可以做到以上幾點，為此次戰爭做出我們的一些貢獻，爭取早日打贏這場戰爭，讓我們前線的英雄們，少流血少流汗。