疲勞駕駛的危害及防範措施

　　隨著汽車的普及，開車的人越來越多，車禍的頻率也越來越高。造成事故的一個重要原因是疲勞駕駛。疲勞駕駛很容易導致事故的發生，所以駕駛人一定要在駕駛機動車前充分的休息，駕駛機動車到了一定時間之後，就要停下車來休息，這樣才可以更好的避免疲勞駕駛出現事故。

　　一般來說，女人比男人容易累，新手比老司機容易累；睡眠不足更容易疲勞。所以一定要注意自己的睡眠質量，以及駕駛室內的溫度、溼度、噪音、通風等，否則很容易讓司機感到疲勞。

　　車輛出發前，駕駛人應該調整座椅高度至適中。座椅太高，操作不便。對於座椅前後的距離，最好調整好前腳，及時踩上離合器踏板，整個腿還能保持一定程度的彎曲，這樣萬一發生意外，還有緩衝空間，腿部疲勞也能得到緩解。

　　至於車身與方向盤之間的距離，只要手臂伸直，手腕放在方向盤正上方的輻條上。座椅可微微向後傾斜，以保持駕駛時身體的平衡，減輕頸部和背部的壓力。對於沒有腰椎支撐功能的車輛，可在靠背與座椅之間的空隙處增加腰椎墊，增加駕駛時的舒適性。

　　長途駕駛時，最好每隔一段時間就停在安全的地方休息，這樣不僅人體可以休息，輪胎也可以休息。因為輪胎在使用過程中會產生熱量，所以休息可以防止輪胎過熱而造成輪胎爆胎事故，這在夏天更為重要。

　　如果在駕駛過程中感到疲勞，可以開啟車窗通風，塗抹風油精，或者吃一片口香糖來緩解疲勞。其實只要不是高速行駛，可以開啟車窗，這樣既不會增加油耗，還能保持車內空氣清新。車內空間有限，空氣很容易變得渾濁，如果車內的二氧化碳濃度高，駕駛人就可能會出現疲勞，容易造成事故的發生。

　　一、安全隱患。

　　1、一氧化碳：廚房裡可能會存在沒有充分燃燒的燃料和油煙，要是沒有及時抽走油煙，還可能會讓空氣中殘留少量的一氧化碳。

　　2、微波爐：雖然現在輻射已經影響不到咱們什麼了，但是孕婦和兒童還是儘量不要經常使用，在微波爐工作的過程中，不要站在周邊，直到微波爐停止工作。

　　3、油煙：產生的油煙積聚下來，形成一定的厚度，附著在牆壁、煙道和抽油煙機的表面，如果不及時清洗，油煙也可能會引起火災。

　　4、廚房電器裝置很多，用火用電都集中在這兒，互相連線，拔插頻繁，很可能會出現虛接，打火的情況。

　　5、油溫過高或者操作不當可能會讓熱油濺出油鍋，碰到火源導致油鍋起火，要是沒能及時撲滅，就會引起火災。

　　二、防範措施。

　　1、爐灶安全：附近別放易燃物，定期檢查橡膠管、閥門口等關鍵位置。發現故障要及時維修。金屬會導熱，所以金屬材質的餐具廚具不要離灶臺太近。點火的時候要和燃氣灶保持距離，保持爐灶面板後側的進風口通暢，免得發生異常燃燒，保持通風，防止燃氣洩漏。

　　2、電路安全：一個接線板上不要同時使用多個大功率電器，以免發生超負荷的情況，引發火災，定期檢查廚房電器線路，大功率電器用完要記得拔掉插頭，水、電、火一定要分開。

　　3、油煙安全：定期清洗煙機和排氣扇。

　　4、漏水安全：廚衛管根部是裝修防水中變形性最大且最容易產生裂縫漏水的部位，需要提前做好防漏工作，選質量過硬的部件並且加一層防水膠帶或者密封墊，並定期檢查。地漏口保持通暢，不能積水。

　　1、臭氧的危害：

　　（1）對流層的汙染。臭氧是平流層中天然大氣最關鍵的組分，但出現在對流層中不僅會影響大氣氧化性，而且受強氧化性的影響，會與多種大氣汙染物的化學轉化過程，對人類、生態系統、城市建設等造成傷害。

　　（2）人體的危害。人體在超過320μg/m3的環境中活動一個小時，會引起咳嗽、呼吸困難及肺功能下降，長時間接觸則會出現胸悶胸痛、皮膚起皺、噁心頭痛、記憶力衰退、視力下降等症狀。

　　（3）人體的危害。人體在超過320μg/m3的環境中活動一個小時，會引起咳嗽、呼吸困難及肺功能下降，長時間接觸則會出現胸悶胸痛、皮膚起皺、噁心頭痛、記憶力衰退、視力下降等症狀。

　　2、臭氧的危害：

　　（1）隔毒排毒。生產過程中加強通風，採用區域性排風等措施，生產工藝儘可能機械化、自動化、密閉化。

　　（2）個人防護。佩戴自吸過濾式防毒面具。

　　（3）應急措施。配備相應品種和數量的應急處理裝置，緊急救援時佩戴空氣呼吸器，迅速將患者轉移至空氣新鮮處，並立即就醫。