1、不管是針對臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種皮膚炎症，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由於細菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做消毒抗炎工作。
2、對於痘痘易發的敏感肌膚，做好最基本的清潔保護工作是基本，但是在這些之前有著更為重要工作就是洗臉，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。
3、對於痘痘的敏感肌膚，除了做好清潔抗炎工作，當然還需要好好的養護一下肌膚，萬萬不可以放任不管，這樣是不科學的，應該根據自己的肌膚膚質選擇，適合自己的保養品，適當的補充水分，避免給痘痘負擔。
1、別經常看鏡子:愛美是女人的特性，總是忍不住的會去照鏡子，在欣賞自己的美貌的同時，也會發現不是那迅獨蕉麼完美的地方，比如痘痘。其實有些痘痘並不是很嚴重，放任不管的話，一段時間它會自己消掉，但是去擠的話卻有可能導致問題變得嚴重。因此，可以減少照鏡子的次數，就不會發現那些小的問題，就不會有想要擠痘痘的想法了。
2、正確擠痘痘的方式：
（1）清潔雙手和消毒器具：如果手不洗乾淨，在擠痘痘時給肌膚造成二次細菌汙染、引發炎症，所以擠痘痘前必須先清潔雙手，且最好用化妝水再把手擦一次。擠痘痘最好挑痘針進行擠壓，挑痘針在擠壓前必須消毒，需要使用的工具可以用酒精消毒。
（2）清潔肌膚、軟化角質層：擠痘痘前要先徹底清潔臉部肌膚，而且適當地軟化角質層，用熱毛巾敷面舒張毛孔，這使痘痘更容易擠出。減輕對肌膚的所需承受的壓力，降低損傷。
（3）用手或挑痘針擠壓痘痘：在軟化完角質後，塗上消炎水。然後用紙巾墊在痘痘周圍，用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，不可過度用力。可用消毒好的挑痘針輔助。操作方法是用挑痘針上方的小洞按壓在痘痘上，痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止。如果擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。要注意需要慢慢按壓，不可一次用力過猛，以免損傷周邊肌膚。
1、家庭護理：
在外在環境方面，應保持家居尤其床單被褥乾淨，這是因為痤瘡患者皮膚屏障受損，容易合併蟎蟲感染誘發皮炎。
在內在心理方面，部分痤瘡患者會因為相貌改變而影響自己的社交和學習導致心理障礙。家庭成員需要關注患者的心理狀態，出現心理問題需要及時尋求專業醫生的幫助。
用溫和的皮膚清潔劑（如弱鹼性的香皂），清洗問題區域，每天兩次。如果髮際線周圍有痤瘡，則每天都要堅持洗頭髮。
2、日常保養：
（1）避免刺激。避免使用油性或油膩的化妝品，防曬霜或暗瘡遮瑕膏。標記為水性或非致癌的產品，往往為比較適合痤瘡患者的化妝品。
（2）避免暴曬。對於一些人來說，太陽照射會使痤瘡惡化。因此日常生活中痤瘡患者應該儘量避免暴曬，夏天如需戶外活動需要採取防曬措施。
（3）避免摩擦或者壓迫皮膚。壓迫可能導致皮脂腺皮脂排出受阻導致發生痤瘡，因此經常長痘的皮膚儘量避免長時間手持接打電話，避免長期間戴頭盔、穿緊身衣領或揹帶等。
（4）劇烈活動後洗澡。劇烈運動後產生的油脂、汗水、灰塵如不及時清洗容易堵塞皮脂腺導致痤瘡。
3、中醫治療：
進行中醫藥治療時需根據辨證論治療原則使用中成藥或中醫療法治療。針灸、拔罐、耳貼等中醫外治方法均有一定療效。但目前中藥治療尚未有大規模臨床研究證明其藥物安全性。患者在採取中醫藥治療時，需詳細諮詢中醫師或中藥師後服藥，切忌自服中藥治療，增加疾病風險。
4、外用藥膏：
在外用藥物同時，可選擇用粉刺擠壓器擠出粉刺。化膿性皮損有時需要切開引流；清潔皮損後用藥物按摩或藥物噴霧，結合石膏藥物倒模，可達到治療和美容目的。