痘痘的治療方法

　　1、注意給肌膚補充水分。要想有效的治療青春痘，首先要做的就是要給肌膚補充足夠的水分，這是因為當肌膚水分不足的時候，會導致油脂分泌增多，進而容易阻塞毛孔，會導致青春痘更加的嚴重，建議青春痘患者，每日早晚用溫水洗臉，並輕輕拍打面部，做到這些可以有效的減輕病情。

　　2、改變飲食習慣。透過日常飲食的調節也可以治療青春痘，建議飽受青春痘困擾的年輕人，改變飲食習慣，放棄辛辣、油膩刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，如番茄、黃瓜、蘋果等都有利於消除青春痘。

　　3、運動療法治療青春痘痘。透過適度的參加體育鍛煉，可以有效的促進血液迴圈，有助於油脂的排出，並且大量的出汗可以使皮膚毛孔保持通暢，這樣也可以治療青春痘。建議青少年多進行一些有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等等，既能治療青春痘，又能鍛鍊心肺功能，可謂一舉兩得。

　　4、藥物治療。如果說青春痘比較嚴重的話，也可以透過服用藥物的方式來治療青春痘，臨床上治療青春痘的藥物主要以消炎殺菌、潔膚為主，建議各位患者在醫生的指導下服用藥物，一般來說治療青春痘的藥物分為外敷內用兩種，要根據患者的病情以及膚質來選擇藥物。

　　5、心理療法。心理壓力大過大也是導致青春痘爆發的根本原因之一，處於青春期的年輕人心理調節能力較差，很容易“鑽牛角尖”，所以飽受青春痘困擾的朋友，一定要學會調節心態，避免過於緊張焦慮，保持一個良好的心態。

　　長痘痘一定要注意日常的保養護理，溫和呵護肌膚，不讓肌膚受刺激，溫水洗臉，輕柔清潔皮膚，不要用手擠壓搔抓痘痘，使用護膚品也不要使用太過營養和高濃度的產品，避免加重痘痘情況。

　　區域性外用維A酸類的祛痘藥膏，口服抗生素，去醫院看皮膚科，聽取專業醫生的建議，還可以考慮物理治療，果酸鐳射醫美治療。

　　方法一：綠豆20克，薏米50克。兩物一起煮，煮之前泡泡更好，每日分二次吃，有清熱利溼的作用。這個辦法不僅廉價而且效果還是很好的。

　　方法二：幹海帶15克，綠豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，紅糖適量。將上料同煮，去玫瑰花，喝湯，吃綠豆和海帶和甜杏仁。這個要是堅持的話，臉上的痘印就會慢慢消失的。

　　方法三：取兩根新鮮的蘆薈，將其洗乾淨去皮後搗碎，弄成膏狀後直接塗抹在臉上，避開眼睛和嘴唇的部位，等待二十分鐘，然後在清洗乾淨。每週堅持3~4次，就會有很明顯的祛痘效果哦。