痘痘肌怎麼調理

　　1、潔面

　　不要使用過強的泡沫潔面產品，這樣反而會使肌膚更乾燥。油性皮膚要選擇性質溫和的潔面產品，清潔效果更好。

　　2、補水保溼

　　很多油性皮膚的痘痘都是由於缺水造成的，補水保溼是控油的關鍵，更是預防長痘的前提。平時可以多用一些補水保溼噴霧、化妝水敷臉、清爽滋潤性的保溼產品。

　　3、面膜

　　定期敷面膜不僅能清潔肌膚還能給肌膚補充營養。面膜能給肌膚補充足夠的水分，預防痘痘生成並淡化痘印。

　　4、痘印千萬不能用手擠

　　長痘痘時儘量不要畫大濃妝，但是一定要塗好防曬，防止痘痘進一步生長惡化。待痘痘痊癒平復後，再有針對性地使用祛痘印產品，先修復再淡化美白。(建議在使用祛痘印產品前先做一下皮膚測試，瞭解自己皮膚的承受程度再選擇產品)

　　1、杜絕熬夜的壞習慣：眾所周知，晚上10點為睡美容覺的最好時機，倘若經常性的超過了黃金時間點休息，身體內的內分泌系統的穩態將會被打破，肌膚缺失了休養生息的時間變得越來越差也是理所應當，非痘痘肌的朋友們會因此而長痘痘，那熬夜對於痘痘肌的危害更是不言而喻了。

　　2、補水：實際上痘痘肌是毛囊皮脂腺的慢性炎症性問題，微生物增生，除了清潔外，應該逐步改善痘痘肌的根源。油性肌膚，大部分是由於皮膚缺水，皮膚皮脂腺會反饋性分泌皮脂來保護肌膚，故而痘痘肌需要補水，讓肌膚逐步恢復到健康的水油平衡。

　　3、以油攻油：在選擇卸妝產品時，很多人只會光顧清爽的卸妝水或是卸妝乳，會有意的避開以油脂為基底的卸妝油，認為卸妝油會加劇油脂的分泌，這種護膚觀念本身就有問題。油性皮膚毛孔中的汙物基本都是油脂構成，而要去除這些油脂最好的方法就是“以油制油”，水或是不含油的乳無法與油脂相溶，只有油與油才能相互融合，輕柔的按摩，可以幫助排除細小油脂顆粒。

　　1、其實在夏天引起痘痘最大的兩個原因;一個油性肌膚，皮脂腺過於發達，皮膚分泌過旺，導致毛孔堵塞，引起痘痘。第二個原因是內分泌失調引起的長痘痘。

　　2、如果你是屬於油性肌膚引起痘痘，在選潔面產品一定含有控油效果較好出產品，但是同時要保證潔面產品的成分安全，最好是純植物，拒絕新增香精的成分。而是因為內分泌失調引起的，選擇較溫和的洗面奶。

　　3、無論是你哪種原因產生的痘痘，一定要記住，在夏季洗臉次數不要超過2次。過多的洗面只會造成肌膚嚴重缺水，會讓肌膚變的越來越油。