痛經也是一種病

　　經血主要為子宮內膜脫落的碎片月經是一種獨特的生理現象，表現為有規律的、週期性的子宮出血。大多數女性在13～15歲，早的在11～12歲會來月經。正常月經持續2～7天，平均5天左右，月經血量約為10～60ml。月經血一般呈暗紅色，主要是血液和子宮內膜脫落的碎片。正常一個月經週期以28日為例，子宮內膜的改變可分為3期：增生期、分泌期、出血期。增生期在第1~9天，在雌激素作用下，子宮內膜增生、變厚。分泌期在第10~24天，在黃體分泌的孕激素作用下，內膜繼續增厚、間質疏鬆、含有豐富營養物質，有利於受精卵著床發育。出血期在第25～28天，由於沒有受精卵到達而使黃體退化時，孕激素、雌激素水平下降，出現區域性血管的痙攣性收縮，造成內膜缺血、壞死，血管破裂出血，導致內膜崩解脫落，隨血液排出，這就是月經。28天后，內膜開始增生，下一週期開始。

　　痛經種類多需尋找原因，正常的子宮內膜位於子宮腔的內表面，每次出血都可以順暢地從宮頸口流出，幾乎沒有任何感覺。一旦子宮內膜不在子宮腔的內表面，而是深入到子宮肌肉內，甚至腹腔內、卵巢等部位，每個月到出血時，由於不在子宮腔內表面，壞死的血液不僅不能流出體外，反而積聚在原部位，人就會出現難受、疼痛等不適，稱做痛經。　

　　由此可見，痛經的根本原因就是本來在子宮腔內的血跑到別處去了。那麼子宮腔內的血跑到哪裡去了呢?有的內膜組織跑到子宮的肌層生長，卻沒有到漿膜層，那就是子宮腺肌症。有的跑出子宮，跑到了卵巢上生長，就產生黑色糊狀觸痛性的巧克力囊腫，隨病情的惡化，囊腫發生破裂，導致子宮粘連，影響生育。

　　出現異常時，在月經期間和月經前後，人會感覺到小腹部或腰部疼痛，有時痛感甚至會到達腰骶部。在有的女性身上，還會有比較嚴重的症狀出現，如噁心嘔吐、冒冷汗、四肢發冷，甚至會出現昏厥，影響著工作和生活。這些表現，本質上大都是激素水平波動引起的。月經期前後，雌孕激素水平發生變化，會影響著人的情緒、身體的狀況等。而如果是從不舒服到了痛的程度，這種痛就是痛經，是一種病，也是需要找原因的。

　　治療痛經得因人而異，痛經在臨床上分為原發性(功能性)和繼發性兩大類。原發性痛經為青春期、未婚及已婚未育者多見，她們的生殖器官無明顯病變，正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經者生殖器官有器質性病變，如有子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。其多發生在育齡婦女，特別是30歲後的已婚婦女身上。原發性痛經屬於功能性的，身體裡沒有明顯異常的病灶，所以也是比較好對付的。透過發病人群也可以看出，她們年齡偏年輕，心理、生理、生活習慣等各種因素都可以引起痛經，然而這種痛相對是好對付的。

　　繼發性痛經的發病原因是由於一些器質性的病變，也就是說子宮、宮頸等生殖器官出現了異常的變化，有些變化是由症狀表現出來的，而有些則是沒有任何表現的，那就要靠婦科檢查找出來。引起繼發性痛經的原因有子宮頸管狹窄、子宮發育不良、子宮位置異常，還有宮頸糜爛，慢性子宮內膜、宮頸的炎症，盆腔的炎性包塊，子宮肌瘤，卵巢腫瘤等。有的人結婚後妊娠分娩，異位的子宮膜會萎縮，使病情減輕。

　　對於原發性痛經來說，只要適當採取一些措施就可以緩解疼痛，比如經期前後的保暖，或者在腹部使用暖水袋來促進血液迴圈;要減少壓力放鬆心情，並注意飲食和個人衛生等，都可以起到適當預防和緩解痛經的作用。疼痛明顯的時候也可以適量服用止痛藥。對於盆腔炎症、腫瘤引起的繼發性痛經患者，要從根本上治療這些原發的病症。對於子宮內膜異位症患者來說，不同人群也有不同的處理方式。主要看是否已經結婚生子，因為生育是大事，必須當做主要因素來考慮。

　　醫生告訴我在治癒前最好不過性生活，以免傳染給老公，此外不能混用生活用品，以免交叉感染。現在我每天服用阿奇黴素片和婦炎康進行治療，希望我能快些康復。

　　在生活中，每個人體質不一樣，也會導致入睡時間長短不一。如果你的體質是入睡太快的話，是不是擔心自己身體有問題的，其實只要第二天很精神的話，一秒入睡也是沒有問題的，不用太擔心哦！

　　入睡太快也是一種病真的假的

　　情況應該與病理無關。多考慮一下你的睡眠是否不足。也有可能是神經衰弱引起的注意力不集中。我們建議在晚上調整自己的作息時間。另外如果經常性的入睡太快，可能是一種習慣，不用太過擔憂，如果入睡快並沒有嚴重影響你的生活，這並沒什麼要緊的。

　　一秒入睡是不是有問題

　　有的人形容自己入睡快，一挨枕頭就睡著，睡眠質量好，第二天精神百倍，正常的生活、學習、工作，是正常的生理現象。有一種入睡太快的，不該睡覺的時候就睡著了，警惕是一種發作性的睡病，與遺傳有關，但是詳細的發病機制現在並不十分清楚。患者常常在白天工作當中、說話當中甚至於開車、走路、騎腳踏車時等突然發生不可抗拒的睡眠狀態，可以持續幾秒鐘，或者是持續數分鐘，可以發生猝倒、睡眠癱瘓、出現幻覺等，是一種很嚴重的發作性的疾病，很危險，耽誤事。

　　正常人躺下多長時間能睡著

　　在一般的情況下，10分鐘的時候就可以睡著了，但是這些都是要因人而異的，因為很多人在勞累的時候很快的就可以睡著了，如果這段時間睡眠的情況不理想的話，可能是因為內心有事情，所以太焦慮了，睡不著，要是調整了心情還是睡不著的話，那麼最好是先到醫院去檢查一下子看是什麼引起的。有條件的話還是去醫院檢查一下。

　　犯困主要是大腦供血不足、相對缺氧所致，除了肥胖、肺功能不全、過度疲勞、服用鎮靜或抗過敏藥、睡眠不佳等，還與血脂有關。高血脂的人，體內血液流動相對緩慢，影響紅細胞的攜氧能力，而且高血脂會在體內動脈形成粥樣硬化斑塊，造成血管管腔狹窄，導致大腦缺血缺氧。

　　如果存在高血脂家族史、肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤，已有冠心病、腦卒中、糖尿病、慢性腎臟病，有長期大量飲酒、攝入高脂、高糖飲食等危險因素，或是中老年、絕經後女性，經常犯困應儘早去醫院檢查血脂。

　　發現血脂升高，首先要改善生活方式，低脂、清淡飲食；其次，可根據血脂升高型別選擇藥物；最後，治療期間應定期複查。