痤瘡是多由於內分泌紊亂、雄性激素過高、皮脂腺分泌過多、細菌感染等因素引起。首先就算臉上很嚴重、很難看，也要調整好心態，不能憂慮，試著找到最合適的方式治療、調理，會好的。
痤瘡是可以治癒的，看個人情況。如果比較嚴重就要進行藥物治療，像內分泌失調引起的痤瘡可以用：維A酸類藥物、牛黃解毒片、林可黴素等。自己不要隨便用藥，一定要去皮膚科確診，讓醫生根據個人情況配藥。
內分泌失調型痤瘡患者特別要注意平時的調理，養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠，最好十點之前上床睡覺。注重飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激類事物，肥膩或太甜的也不要吃，避免便秘。多鍛鍊身體，多喝水，加快新陳代謝排毒。
方法一：做按摩。當身體覺得睏乏或者不舒服的時候，做個簡單的按摩可促進血液迴圈，加快新陳代謝，有益於排除體內毒物，永保健康。
方法二：多泡澡。如果自己所居住的地方有允許條件的話，可以在我們的浴室中安放一個魚缸，這樣就會在有時間的時候泡個澡，能夠將血管充分的擴張，消除身體疲勞。
方法三：多吃黃豆。黃豆裡含有大量的植物雌性激素，對調節女性激素水平很有幫助。
內分泌失調的飲食調理。食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺囘激性食品，烹呼叫油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。芝麻、花生、核桃等乾果中含有豐富維生素E，對調節內分泌狀況有很好的幫助。
內分泌失調的情緒調理。保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心裡壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控囘制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。因此要學會釋放壓力，調節情緒，儘量讓自己保持愉悅的心境。
內分泌失調的日常調理。內分泌失調患者要養成規律的作息習慣，三餐定時、避免熬夜，同時要注意保持一定量的運動鍛鍊，這樣才能改善亞健康狀態，穩定內分泌水平。中藥對調整女性內分泌有獨到的療效，一般透過調理氣血、化瘀散結、補益衝任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨於均衡狀態。
內分泌失調的運動調理。平時，應該都注重戶外鍛鍊，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。內分泌失調患者每天至少要保持半小時的運動時間，可以進行慢跑、散步、健身操等，不僅有助放鬆身心，還能起到減肥的效果。
內分泌失調的排毒調理。注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排囘洩通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等症狀的防治，該出汗時就需要出汗。