最佳熱敷時間：早5：00-7：00點，晚19：00-21：00。瘦瘦包有大包和小包，前10天早晨敷小包晚上敷大包，後20天每天早晚均敷大包，也可以前7天早晚敷小包，其餘時間早晚敷大包。
首先使用瘦瘦包是要按時間段使用，因為不按時使用，不但起不到最佳的效果反而會導致身體受損，使用瘦瘦包可以分兩個時間段，第一就是早起之後，這個時候正是人體吸收的最佳黃金段，早起後飲用一杯溫開水後，將瘦瘦包敷在小腹附近，大約半小時後拿下，這個期間可以稍微做一些簡單的運動來幫助分解體內脂肪，第二就是在晚上七點左右，想要達到最近的效果可以在敷藥之前洗個熱水澡使毛孔擴張，這樣可以幫助身體很好的吸收藥效。
1、早上5-7點是大腸經開啟時間，在此時間段使用套盒中附送的小開穴包效果最佳，開啟神闕穴充分吸收藥效。將開穴藥包放入紅外線溫控腰帶內側的網帶中，接通電源調至速熱檔，約五分鐘後將藥包翻面，溫度以體感能接受的適宜溫度為準,感覺過熱時可以將溫控開關調至睡眠檔。熱敷半小時後取下，待藥包自然冷卻後放回自封袋內儲存。
2、敷藥包半小時後吃早餐，全天控制喝水量，不渴不喝，渴了慢慢小口喝。
3、使用艾米粒瘦瘦包的時候晚上7-9點使用大藥包，方法同開穴包，熱敷半小時。
羽悅本草瘦瘦包一般不會反彈，因為它不是藥物，也不屬於保健品，因此，它一般不會存在副作用，是非常安全，合理的進行使用，這樣效果可能會更好。但是要注意一定要結合自己的實際情況進行是使用，有不清楚的地方，大家可以諮詢專業人士，他們會詳細為大家解答。 ...
一套瘦瘦包可以使用一個月左右，而一個療程則是三個月左右，所以，必須要堅持使用三套才能夠看到效果。所以，有需要瘦身的朋友只要堅持使用它就行，如果在使用時候能夠搭配上羽悅本草的酵素，你會發現瘦身效果還會更理想一些。 ...
中藥瘦瘦包主要是選用多種珍貴中藥，結合現代先進技術，透過不斷升高的減肥墊發揮其功效，神闕穴透皮作用於皮下表層，消除皮下過多脂肪。它不僅有效調節人體的內分泌，還能溶解多餘的體脂，同時減少胃部的容積，使胃的動力增強，人體的代謝平衡在調整前達到一個新的平衡點。讓你有一個健康的飲食觀念和飲食習慣。這就是中藥瘦瘦包 ...
羽悅本草瘦瘦包的使用方法是每天早晚分別使用一次，每次使用的時間是半個小時，它的具體使用方法是將其敷在神闕穴也就是肚臍眼的位置，在使用的時候注意控制好溫度，原則上來講溫度應該在四十攝氏度到六十攝氏度之間，不然很可能會出現燙傷或者無法讓瘦瘦包裡面的成分更好的被人體所吸收。 ...
1、中藥大黃：具有瀉熱毒，破積滯，行瘀血的功效。
2、紅花：通血活經，散於止痛。
3、紫蘇葉，解表散寒，行氣和胃。
4、羅布麻，清炎，降壓，強心利尿。
5、知母，清熱瀉火，滋陰潤燥。 ...
1、早上5-7點是大腸經開啟時間，在此時間段使用套盒中附送的小開穴包效果最佳，開啟神闕穴充分吸收藥效。將開穴藥包放入紅外線溫控腰帶內側的網帶中，接通電源調至速熱檔，約五分鐘後將藥包翻面，溫度以體感能接受的適宜溫度為準，感覺過熱時可以將溫控開關調至睡眠檔。熱敷半小時後取下，待藥包自然冷卻後放回自封袋內儲存。 ...
瘦瘦包熱敷在腹上，透過肚臍滲透：
（1）調節內分泌。
（2）溶解脂肪。
（3）減小胃的容積、增加胃動力，把您身體從前的代謝平衡點調整到一個新的代謝平衡點，讓您有一個健康的飲食觀念和新的健康飲食習慣。外用藥後多餘的脂肪透過大小便排除，三天後尿液呈茶色，且大便中有油花，減掉贅肉，還你健康纖細腰身。 ...