古代有著重九一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降的說法，故重陽節當天，人們會插茱萸、登高，以求吉避兇。重陽節插茱萸還有思念親人之意，唐代的白居易、杜甫、寒山等幾十位詩人均有吟唱重陽登高及插茱萸的詩。
重陽節是中國傳統節日，節期為每年農曆九月初九。“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”；因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。古時民間在重陽節有登高祈福、秋遊賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴祈壽等習俗。
重陽節與茱萸的關係，最早見於《續齊諧記》中的一則故事：汝南人桓景隨費長房學道。一日，費長房對桓景說，九月九那天，你家將有大災，其破解辦法是叫家人各做一個彩色的袋子，裡面裝上茱萸，纏在臂上，登高山，飲菊酒。九月初九這天，桓景一家人照此而行，傍晚回家一看，果然家中的雞犬牛羊都已死亡，而全家人因外出而安然無恙。於是茱萸“辟邪”便流傳下來。
1、重陽登高的寓意：
（1）登高辟邪氣 在我國的古代，有著重九一“陽”登勤之日，地氣上升，天氣下降的說法。而古人們為了避免接觸到邪氣，所以才在九九這一天登高以避邪氣。不過這一說法現在看實在有些不科學。不過，九九一般正值秋高氣爽的收穫季節，舉家出遊、登高望遠在時令上是非常適宜的。
（2）登高山祈福 據《禮記·祭法》中有記載：“山林川穀丘陵，能出雲，為風雨，見怪物，皆曰神。”古代人的生活環境比起現今要艱苦許多，最早時期人們的很多事物大都來自於才集合和狩獵，而山林中生長的各種植物和動物得以讓人類生存和繁衍。因此在古代，古人們對於山特別是高山是有崇拜的。因此在舅舅這一天登高山也是一種表達人們敬畏崇拜和祈福的一種行為。
（3）辭青 大家應該都聽說過春季的踏青一說，實際上與之相對的還有秋季的辭青一說。據清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》中記載：“(重陽)有治看攜酌於各門郊外痛飲終日，謂之‘辭青’。”
2、插茱萸的寓意：氣味濃烈的茱萸能御初寒也可辟邪氣。這跟端午佩掛艾草、菖蒲的道理是一樣的，為了驅病、防蚊、辟邪。所以無論是艾草、菖蒲，還是茱萸，都有特殊香味，才能達到除病辟邪的效果。以前的人，到了重陽節會把茱萸插在頭上，或身上佩裝有茱萸的布袋。
九月初九重陽節，又稱為“重九節”，是一個紀念先人及掃墓的節日。重陽節，亦稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等。金秋送爽，丹桂飄香，農曆九月初九日的重陽佳節，活動豐富，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。
重陽節的習俗
插茱萸
茱萸味濃，有驅蟲的作用，古人認為在重陽節的時候插茱萸能夠祛除疾病、庇護身體。 很多人會在重陽節這天登高、採來茱萸，將茱萸插在門前，或者經過簡單的加工，做作成香囊，佩戴在身上。
吃重陽糕
因為“糕”與“高”諧音，寓意著向上和高升等。在漢代以前，糕被稱為“餌”或者“蓬餌”。《說文解字》中說：“餌，粉餅也。”到了六朝以後才改為“糕”。比如《西京雜記》中說“食蓬餌以拔妖邪”，所以吃重陽糕也是避寒驅除的意思。
飲菊花酒
秋分之後，寒氣出現，萬物凋零。而菊花卻不怕寒冷，依然迎風綻放。所以人們就認為菊花不怕寒氣，於是就用菊花釀酒以禦寒氣。比如明代時，人們用“甘菊花煎汁，同曲、米釀酒。或加地黃、當歸諸藥”。李時珍也說：菊花酒“治頭風，明耳目，去痿痺，消百病”。
登高
重陽節首先有登高的習俗，這天，所有親人都要一起登高“避災”。
金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。至於等到的地方，沒有特別的規定，一般是登高山、登高塔。
放紙鳶
放紙鷂是惠州過重陽節的主要習俗。換句話說，惠州民間過重陽節是以放紙鷂為主要特徵的。風箏是五代以後的稱謂，五代之前，北方習慣稱“紙鳶”，南方則多叫“鷂子”，惠州的“紙鷂”稱謂很明顯的是保留了五代以前的古老名稱，且有“南北混合”的味道。
曬秋
重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了“曬秋”特色。
“曬秋”是一種典型的農俗現象，在山區的村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物。
賞菊
菊是長壽之花，又為文人們讚美作凌霜不屈的象徵。重陽又稱菊花節，賞菊也就成了重陽節習俗的重要組成部分。
農曆九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。北京人還將菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥”。