白內障手術後注意事項

　　食物以易消化為主 剛剛做完白內障手術的病人,應選擇流質或半流質的食物和新鮮蔬菜、水果。特別是老年人。老年人胃腸蠕動減慢,容易引起便秘,因此,術後需吃易消化的食物及粗纖維的食物以防排便時用力過猛,使眼睛區域性傷口出血和傷口開裂。

　　避免食用油炸食品、含乳糖豐富的乳製品以及高鹽食品 油炸食品會加速氧化反應,使人容易患白內障,如人造脂肪、人造黃油、動物脂肪等;半乳糖會干擾奶製品中維生素B2的利用,使其沉積在老年人眼睛的晶狀體上,使蛋白質發生變性,導致晶狀體透明度降低,容易誘發或加重白內障;大量食鹽者也容易增加患白內障的危險。

　　不抽菸不喝酒 白內障手術後需忌菸酒,酒對視力有很大傷害,不僅酒能生溼,而且還會化痰生火,加劇眼晶狀體混濁和視力模糊。而且白內障手術後最好不要吃辛辣食物,例如:生薑、大蒜、洋蔥、辣椒等刺激性食物,這些食物會影響患者術眼的傷口癒合。

　　其一：手術切口約三週左右癒合(糖尿病患者還應適當延長時間)。此期間內洗臉、洗頭注意不要讓汙水進入手術眼內，防止感染。

　　其二：術後儘量避免用力咳嗽。手術眼嚴禁外力碰撞、按壓、低頭、揉眼，午睡和夜間睡眠要平臥或向非手術眼側臥，並戴眼罩，以防傷眼。

　　其三：在做完白內障手術之後，患者首先要注意避免做劇烈性的運動，或者在平日裡搬運比較重的物體，以防眼內壓波動。

　　多吃補益的食物 手術後體虛，多吃雞蛋 紅棗 堅果，尤其是可以多吃蔓越莓，有效抑菌

　　注意休息 剛開始的幾天需要注意休息，充足的睡眠調整身體狀態

　　飲食分配 早餐喝牛奶全麥麵包，午餐吃飽一點，要吃肉 晚餐清淡健康為主

　　藥物的儲藏和使用 手術後醫生會開藥，清洗之類的和定期使用的藥，注意部分需要冷藏，早晚需要清洗一遍身體

　　有關貼身衣物 術後會分泌殘留物，注意內褲換新的，用開水燙1小時，完全曬乾，單獨儲存，這段時間身體的抵抗力是沒那麼好的，所以需要改善外在環境

　　運動 術後1個月左右，就可以開始跑步、練瑜伽，做有氧運動，運動後要洗澡，洗掉髒衣服，這段時間是不能去游泳的，尤其是公共遊泳池，還有水上游樂場都不能去

　　衣服的選擇 穿舒適的運動褲或休閒褲，保持下身通風，身體的自然舒服