白礬白糖的做法如下:1、先往鍋裡放水,約200克,點火加熱。
2、往鍋里加入白糖,約100克,用筷子輕輕攪拌,讓白糖充分溶於水中。水開始沸騰,表面冒泡,溶液的顏色有點發黃。
3、鍋里加入紅糖,約5克,輕輕攪拌,將紅糖溶入到溶液中。
4、出鍋即可食用。
白礬白糖的做法如下:1、先往鍋裡放水,約200克,點火加熱。
2、往鍋里加入白糖,約100克,用筷子輕輕攪拌,讓白糖充分溶於水中。水開始沸騰,表面冒泡,溶液的顏色有點發黃。
3、鍋里加入紅糖,約5克,輕輕攪拌,將紅糖溶入到溶液中。
4、出鍋即可食用。
白菜和雞蛋能混在一起吃,如雞蛋炒白菜。
雞蛋炒白菜的做法:
1、雞蛋打散。
2、白菜洗淨,切成絲。
3、姜、乾紅辣椒切絲。
4、鍋內放適量油,倒入蛋液,等稍凝固後炒散,盛出備用。
5、另起鍋,放少許油,放入薑絲炒香。
6、再放入白菜絲大火翻炒。
7、炒至白菜絲蔫軟時,加入紅椒絲與炒好的雞蛋。
8、加鹽、胡椒粉、花椒粉、料酒、少許清水,翻炒均勻,收幹汁後淋少許香油。
9、出鍋。
秋冬季節我們可以吃到紅彤彤,甜蜜蜜的柿子,柿子水分充足,果肉鬆軟,讓人忍不住想多吃幾個。但是柿子是涼性水果,而且含有鞣酸,吃多了容易澀口,還容易涼肚子哦。所以我們每天吃柿子最好是不要超過3個的。下面,就快和小編一起了解相關知識吧!
吃完柿子多喝熱水好嗎?
吃柿子可以多喝水。柿子含糖量高,含有果膠。柿子吃完後,總會有一部分留在嘴裡,尤其是牙縫。加入弱酸性的單寧酸,容易腐蝕牙齒,形成齲齒,所以吃柿子。之後喝幾口水。注意不要空腹吃柿子,也不要和海鮮一起吃。
柿子吃多少才算多
在非空腹的情況下,柿子要少吃,一般2~3個為宜,避免空腹吃柿子。柿子的糖分和果膠含量很高。柿子的殘留物留在牙齒之間,弱酸性的單寧酸很容易腐蝕牙齒,形成齲齒。因此,柿子不宜多吃,尤其是兒童和腸胃有問題的人。老年人吃柿子後應喝幾口水,或及時漱口。另外,柿子吃多了也會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體不能吸收的化合物,使這些營養素無法利用。因此,多吃柿子很容易導致缺乏這些礦物質。
柿子和能酸奶一起吃嗎
柿子和酸奶不建議一起吃。柿子中含有大量的鞣酸和果膠,不易被胃腸道消化吸收。空腹食用時,在胃酸的作用下,容易形成大小不一的硬塊;酸奶中含有較多的蛋白質,與柿子中的鞣酸結合形成鞣酸。蛋白質,這種物質會在胃腸道沉澱,不僅影響營養物質的吸收,引起消化不良,還可能引起腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道症狀。它也容易發生胃結石。在嚴重的情況下,它可能會導致腸道。梗阻,所以柿子不宜多吃,不宜空腹吃,避免與含蛋白質多的食物同食,如魚、蛋、蝦、蟹等。