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白羊座的人該怎麼健康養生

白羊座人前人後的差異度

  白羊座——人前海派,人後算計

  

  人前人後差異度20%

  大部份時間都相當不拘小節的白羊,喜歡交朋友的羊兒,朋友可說是來自五湖四海,只要是志同道合,管你是那一國的,通通來者不拒!人前的羊兒就是一副大姐頭模樣啦!

  任何會冒犯到他們尊嚴和損及自信的事,最好還是小心一點!如果你不信這一點,執意去冒這個險,小心白羊座翻臉不認人,他雖然不見得會直接兇你,卻會默默地和你劃清界限。

白羊座一週健康運(06.28-07.04)

  白羊座

  健康指數: ★★★☆☆

  身體狀況一般,應酬較多,應注意飲酒適量,以免酒後失態。

  開運飲食:

  彌猴桃是本週開運食品,可幫助解酒和提高你的免疫力。

  健身保健:

  定時去做按摩,在揉捏推拿中消除疲勞、減輕不適,讓身心放鬆。

  健康休閒:

  閒暇之時玩玩遊戲、看看電影,能夠釋放心中壓力,使心情愉快。(完)

白羊座的人該怎麼健康養生

  一起來跟著萬年曆小編來看看白羊座的你該如何健康養生吧

  出生於3月21日至4月19日白羊座的人,具有很強的抗疲勞能力。他的體能消耗過於急劇,乃至過早耗盡,出現早衰體症。無法使這種人安靜下來,他幹事不遺餘力,因此,很快就會精疲力竭。疾病總是突然降臨到他的頭上,且多屬於急性發作,使其一蹶不振。如果使他惱羞成怒,他會變得咄咄逼人,神經極度興奮,從而導致機體的內平衡失調,出現發熱、蕁麻疹等變態反應性疾病。

  只有參加體育活動,才能使他的身心處於最佳平衡狀態。因此運動會出大量的汗,這樣,壓抑所產生的鬱悶不暢的情緒,會隨之一起排洩出去。

  一切需要發揮體力、智力優勢的活動,他都易於取勝。白羊座的人,無論男性還是女性,都十分注意形體的健美和表現自己不容忽視的優勢。

  他的機體需要較多的鐵質。為此,他要多吃些白菜、洋蔥、胡蘿蔔、菠菜、香菜和糧食。蒜和洋蔥是白羊座的人比較偏愛的調味品。吃涼拌菜時最好用葵花籽油一拌,並適當加些蒜。

  另外,白羊座的人還要補充足夠的鉀,以強化腎上腺和肌肉的功能。為此,可吃些香蕉、栗子、橄欖、葡萄、麵食、米飯和馬鈴薯。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和調味汁,他可經常吃點紅肉類食物以增加優質蛋白,但不可吃得過多。吃的時候應加些生洋蔥和香菜末,可防止動肪硬化。

  在心情處於低潮的時候,最好吃些爽口的食物,如黃瓜、甜瓜、西紅柿等。

  為預防和抑制白羊座的人煩躁不安的情緒,可選用具有鎮靜作用的草藥做成的湯劑,日間或睡覺前飲用。

  白羊座的人肝火旺盛,這會加劇他的好鬥、易怒等不穩定情緒,為此,可試用下面的草藥湯劑;

  龍牙草………………70g

  菊苣根………………30g

  將其煮沸,泡半小時,日間和清晨空腹時喝一杯,少飲白酒,多喝新鮮果汁。

  白羊座的人的保健植物是迷迭香,它是保肝佳品。

  適合白羊座的人的體療法是芬蘭式蒸汽浴土耳其式浴。他可以經常在家做類似的熱水健身浴,以排除體內的毒素,達到輕身爽心的目的。如果能在澡盆的熱炎中加點迷迭香和刺柏香精,效果會更好,對全身均有療效。

  白羊座的人不適應太熱的環境,這會使他頭部充血,易中暑。如果住的地方靠近河邊或海邊,經常到齊膝的水中走上三五分鐘,會使他的充血狀況得到很大的改善。

  (文章來源萬年曆www.wannianli8.com未經許可禁止轉載)


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