1、準備好腐葉土，或者有營養成分的土壤。
2、把土鏟松後放到花盆裡，然後澆透水，等多餘的水從小孔裡面流出去之後，等一夜，然後再一次把土鏟松。
3、然後把種子一粒一粒的灑在土上面，再用一些營養土薄薄的撒在上面一層，然後用噴壺噴水。用準備好的一塊保鮮膜，噴好水之後把保鮮膜蓋在花盆上面，用手指扎幾個眼在保鮮膜上。每天給它開啟半個小時，然後再蓋上保鮮膜之前再用噴壺噴上水，就這樣。
4、五天之後就有部分冒出芽了。冒出新芽後再過2-3天左右就可以截去保鮮膜。之後每隔10天左右澆一次水並保證充足的的陽光照射。到了9月份左右就可以收穫果實了。
1、選種
準備好向日葵的種子，向日葵有不同的品種，如果要種在花盆裡的話，可以用觀賞的小棵的向日葵種子，種在大面積的花壇或者院子裡的話，建議用食用的型別。
2、播種
播種時間建議在4月，氣溫大約在20攝氏度左右時進行播種，切記保證種子的新鮮程度，不要出現發黴的情況，將種子埋進土裡，3天左右就可以發芽，5天左右就可以移植。
3、移植
等向日葵種子發芽挺出土面，張開子葉時就可以移植到大盆裡。移植以後，要澆足定根水，一定要澆透。建議放在室內有陽光的地方，如果要放在太陽底下的話，就要經常澆水。
4、養護
等到長出大約3到4對真葉時，每隔幾天就在葉子上噴灑一些磷酸二氫鉀，促進植物的生長。向日葵在生長中要對其進行施肥，此時注意一定是腐熟後的有機肥。
1、工具/原料：洋桔梗種子，土壤，水。
2、洋桔梗種子很小，如果是大量種植的話，要採用穴盤育苗，並專門準育苗床；如果只是自己在家養幾盆的話，用小盤或營養缽育苗即可。
3、首先，要對洋桔梗種子進行催芽。這樣出芽整齊，速度快。
4、催芽做法：用溫度50-55度左右的水進行溫燙浸種，攪拌盡常溫後，浸半小時。再用清水浸泡4小時左右，撈出。放在平盤中保溼蓋好，在恆溫催芽箱中進行催芽。保持溫度22-25℃，一般2-3天露白，可進行播種。如不催芽，可能要15天以上才能出芽，且發芽不整齊。
5、如果家庭種植，浸種後，可在盤子中放塊溼無紡布或溼紙巾，洋桔梗種子浸種後，將種子均勻點在上面，用保鮮膜蓋好催芽即可。
6、育苗土最好選用配好的種植土，一般以泥炭、蛭石、珍珠岩比例6：3：1為宜。也可用摻有有機肥的田園土。
7、將露白的種子，均勻點在澆過水的苗床或穴盤或營養缽中，覆薄土0.1CM。由於洋桔梗種子小，可也不覆土。可在苗床上做好拱架，蓋上一層薄膜以保溼保溫。
8、管理時要注意育床的溫溼度，加強光照，並注意通風，以防苗子徒長。整個育苗期間保持氣溫白天21～24℃，夜間18～21℃。
9、苗床要注意不能過溼，溫度不能太高，利用通風的大小來調節。保持苗床溼潤即可。
10、在苗床管理時，可噴施噴施500～1000倍磷酸二氫鉀進行促壯，噴施75%百菌清可溼性粉劑800-1000倍倍進行防病。
11、待苗子長至4-6片真葉時即可移栽。