白蘿蔔和紅薯能同時吃嗎

　　白蘿蔔與紅薯同時吃時，白蘿蔔能解除紅薯引起的腹脹，還可以補鈣。

　　紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到“燒心”。 吃紅薯時再吃點白蘿蔔或鹹蘿蔔乾，能緩解這種情況。因為白蘿蔔有很好的下氣消脹的功效。因此，白蘿蔔與紅薯不但可以同吃，還能產生很好的效果。

　　石榴和紅薯不能同時吃。紅薯中豐富的澱粉成分可以促進唾液和消化液的分泌，導致胃中含有較多的胃酸，而果膠會在大量的胃酸中發生反應，生成的成分不好消化，因此不一起吃。而常見的富含果膠的食物有：柿子、柿餅、西紅柿、無花果、黑棗、雪蓮果、火龍果等。

　　白蘿蔔和紅薯可以一起吃，這兩種食物相遇不會產生什麼對人體有害、有毒的物質。我們平時可以把白蘿蔔去皮、洗淨、切塊和排骨一起燉湯食用，可以把紅薯放入烤箱中烤熟食用，它們能給我們的身體提供很多營養。

　　可以同時吃白蘿蔔和紅薯嗎

　　白蘿蔔和紅薯是可以一起吃的，這兩種食物放在一起烹飪或者同時食用的話並不會產生什麼對人體有害、有毒的物質，我們可以放心的食用。

　　白蘿蔔和紅薯都是含有非常豐富的營養的食物，而且它們的烹飪方法也非常多樣，我們平時可以透過烹飪、食用這些食物來補充身體所需要的營養。

　　白蘿蔔和紅薯的做法都非常簡單，我們可以把白蘿蔔去皮、洗淨、切塊然後和排骨放在一起熬湯喝，可以把紅薯洗淨、晾乾並放入烤箱中烤熟食用。