白醋加蜂蜜的危害

　　1、我們都知道空腹不喝醋。可是，蜂蜜白醋減肥法的要求是在早餐前20分鐘飲用，也就是要空腹喝。醋對腸胃的傷害是非常大的，不管你的胃腸是多麼的強健，都不可以在空腹的時候喝醋，避免刺激分泌太多的胃酸，傷害了我們的胃壁。餐與餐之間，或者是飯後一小時才可以喝醋，可以減輕對腸胃的刺激，還有助於消化。

　　2、長時間使用蜂蜜白醋減肥法的話，同樣會刺激過多的胃酸，胃壁就會越來越薄，最後甚至會引發胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。容易導致骨質疏鬆症。

　　3、正常情況下，我們使用蜂蜜白醋減肥法時候，每一次是使用一匙蜂蜜，四匙醋。一茶匙醋是10毫升，四茶匙就是40毫升，一天三次，那就是120毫升了。可是，但我們一天的醋最多也只是30毫升。

　　4、這種減肥法，是過量攝入醋。醋食用過多會灼傷我們的食道，腐蝕胃粘膜，甚至會軟化骨質，骨質疏鬆會加劇引發骨折。醋雖可加強鈣吸收，可是喝多了，反而會影響鈣的代謝，損害骨頭堅硬度，導致骨質疏鬆。一旦患上骨質疏鬆，不到四十歲，骨頭就脆得像手指餅一樣，一折就斷啦。

　　5、容易“酸”中毒，因為醋酸大量吸收會影響人體酸鹼平衡。從生理學角度出發看這個問題，酸性食物過多會導致血液、體液的酸度升高，出現酸中毒。身體會變成酸性，短時間內可能沒什麼不適感覺，可是長期多酸會引起電解質紊亂，神經衰弱、動脈硬化以及高血壓和冠心病等疾病。

　　1、蜂蜜加醋減肥法：用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

　　3、早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕鬆，心情愉快。五天以後可以吃麵條等容易消化的東西，然後慢慢恢復原來的飲食。

　　洛神花茶聽說要是堅持喝的話是有美容養顏的作用的，這個洛神花茶是真有這種效果嗎？洛神花茶可以長期喝嗎？洛神花茶可以加蜂蜜嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　洛神花茶可以美容嗎

　　洛神花富含果膠、蘋果酸、花青素、檸檬酸、維生素C、維生素E，可以改善皮膚暗沉，趕走黑色素，提亮膚色，改善膚質。洛神花茶美白效果，因人而異，主要是透過內調來改善面部的氣色。

　　洛神花茶可以長期喝嗎

　　可以適量長期飲用。 洛神花茶是一種常見的花茶，味道清甜，氣味芳香，其中含有豐富的維生素C、檸檬酸、氨基酸、糖類、類黃酮素、花青素等多種營養成分，具有一定的美容瘦身、緩解疲勞等功效，保健價值比較高，它本身並無毒性，經常喝對身體有一定的好處，但是要注意不宜過量，否則會引起身體不適。

　　洛神花茶可以直接泡嗎

　　

　　洛神花茶泡可以,首先將已經準備好的玫瑰和洛神花放入泡茶的茶壺中。然後倒入溫水沖洗一下玫瑰和洛神花,沖洗乾淨的花泡出的茶才不會有雜質影響。沖洗乾淨以後倒入90度開水沖泡,蓋上壺蓋,耐心的等待3-5分鐘即可飲用。

　　洛神花茶可以加蜂蜜嗎

　　洛神花茶可以搭配蜂蜜的。一般情況下，用洛神花幹品10克，蜂蜜適量即可。如您是採用直接沖泡的方法，熱開水大約180毫升即可。但是需要以杯蓋蓋住悶泡5－8分鐘，以讓洛神花出味。注意：洛神花茶宜在飯後飲用，但是平時脾胃虛寒的人不建議多喝。