秋冬季到了，天氣也漸冷，燥邪會從口鼻侵入，導致鼻咽和皮膚乾燥以及乾咳少痰等。為能緩解秋燥，需補充足夠的水分，多喝水才能滋潤體內細胞，提高基礎代謝率。但網上關於水的謠言有很多，如隔夜水不能喝、白開水放涼後會變成慢性毒藥，事實真的如此嗎。
白開水放涼後，小心成為“慢性毒藥”？
網上曾經有人對白開水放涼做過實驗，把一杯白開水靜置16小時，結果發現白開水中有溶血性葡萄球菌和革蘭氏陰性桿菌，因此得出結論說白開水放涼相當於慢性毒藥。其實這種說法根本不成立，因為做實驗時根本沒有做對比，只是對比一杯剛燒開的水和長時間放的水。還有，每杯水只是取一個樣品當做檢測，這相當於以一概全。另外在水中監測出來的以上兩種細菌並不代表是致病菌，更不能代表細菌總數，也不能盲目的把結果和衛生標準作比較。綜合所述白開水放涼後確實會產生細菌，但並不一定對身體有害。
白開水放涼後還能不能喝？
其實人們生活在有細菌的世界中，不管是身上還是周圍都是細菌，這些細菌都是無害的，有細菌並不等於有致病細菌。人們經常說保證食物乾淨和衛生，衛生的食物並不等於絕對無菌，食品的衛生標準是控制致病細菌數量。一般水經過高溫燒開後，大部分細菌已經被消滅，水中根本沒有什麼營養物質，細菌也並沒有生存的條件，所以可以放心大膽的喝。
哪種水真正不能喝？
1、生水
自來水中含有的氯離子，會跟沒有燒開的水中殘留有機物質發生相互作用，易引起直腸癌和膀胱癌。還有野外的生水中含病毒、細菌和寄生蟲，飲用後會導致急性腸胃炎、肝炎以及傷寒、寄生蟲感染。
2、沒有燒開的水
經常喝沒有燒開的水易導致直腸癌和膀胱癌。因為只有水溫達到100℃時才能去除有害物質，只要繼續沸騰三分鐘，這種水喝起來會更加安全。另外也不能長期喝重新燒開的水，開水重新再煮開，會使得水中亞硝酸含量升高，影響身體健康。
3、千滾水
千滾水也就是放在爐子上沸騰一夜的水、電熱水壺中反覆燒開的水，這長時間喝這種水勢必會干擾胃腸道功能，易引起暫時性腹脹和腹瀉，同時也減慢細胞新陳代謝速度。
溫馨提示
雖然喝水是小問題，但也有很大的講究。腎臟每天需排出400毫升以上的尿液，才能維持正常的生理功能，再加上水分從皮膚上蒸發，因此每天需保證有2000~3000毫升水攝入，其中包括食物中的水分。一般喝水溫度控制在37℃左右，若長時間喝太燙的水會燙傷食道和口腔黏膜，易引起口腔癌和食管癌等。喝水時注意小口慢喝，大約每半個小時喝一次，每次喝100~150毫升左右即可，萬萬不可狂飲，更不能以飲料替代。
豆漿裡面含有大量蛋白質和脂肪，放涼後都是極易引起細菌大量繁殖的誘因，危害身體健康。
豆漿又稱為豆奶、豆乳，是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。豆漿製作簡單，把大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成，豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，具有強身健體、防治糖尿病等功效。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
茶水變涼了可以喝。可以兌少量開水。此時的涼茶水並非隔夜茶，可以飲用。
時間過長，會使茶葉中的茶多酚，芳香物質，維生素，蛋白質的氧化變質、變性，甚至成為有害物質，而且茶湯中還會滋生細菌，使人至病。室溫超過26攝氏度，存放一個半小時，沒有問題。超過兩小時以上，並且室溫接近30度，此時的涼茶水有變質的可能。飲用之時需謹慎，可能已經腐變。如果茶具再不甚潔淨，更需注意飲用衛生。
能恢復。
1、首先使用瀏覽器搜尋“強力資料恢復軟體”，下載並安裝到電腦裡；
2、選擇恢復模式，接著執行軟體，在主介面中選擇相應的恢復模式，硬碟格式化恢復有相對應的“誤格式化硬碟”恢復選項，點選進入該模式；
3、選擇要掃描的分割槽，然後選擇確定需要掃描的被格式化的硬碟，選擇後，點選“下一步”按鈕 ...
適用環境：
產品型號：iPhone11
系統版本：iOS14.2.0
操作步驟/方法
方法1第1步。
不能。iphone刷機後所有資料都會丟失，刷機前需要進行備份，刷機透過一定的方法更改或替換手機中原本存在的一些語言、圖片、鈴聲、軟體或者作業系統。
第2步。
刷機就是給手機重灌 ...
事實上，作為一種自然發酵而成的酒精飲品，只要適當儲存，葡萄酒都是無毒害的，但是關鍵是其風味會發生改變。一般而言，一瓶開瓶後的葡萄酒最好在2-3天內飲用完最佳，葡萄酒的風味也不會發生很大的改變。如果將開瓶後的葡萄酒進行相應處理，比如換到更小的酒瓶中，使用葡萄酒保鮮器等，都能延長開瓶後的葡萄酒的適飲期。
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紅酒開過口放了三個月後不能喝了，開瓶的紅酒1個星期內喝完，酒放的時間長了會被氧化而變成醋酸，開啟後如果喝不完還是應該抽真空後儲存。確實不行就換成小瓶，這樣瓶子裡的空氣就會很少。將紅酒水平放置為好，這樣可以保持瓶塞與酒的接觸，起到密封酒的作用。如果瓶子是站立的，隨著時間的推移瓶塞會乾枯變細，而使酒氧化了。把 ...
1、啤酒放一天不能喝，啤酒開蓋後，會進入大量細菌等微生物，敞開儲存只能存放6~8個小時，否則，啤酒不僅口感大打折扣，而且營養物質也流失較多，其中還會有大量的細菌等有害物質滋生，繼續食用會危害身體健康。
2、啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，並加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的。其酒 ...
1、過夜的白開水會含有一定的細菌，但不會很多，且喝涼白開對於身體有很多好處。如果白開水存放時間達兩天以上，建議不要飲用，但是隔夜8~12小時不會對身體造成危害。
2、白開水又名涼白開、凍滾水，是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一 ...
米糕是比較常見的一種糕點，它的製作方法是比較多的，口味也比較豐富，有桂花米糕、白糖米糕以及紫薯米糕等，味道都很很不錯深受人們喜歡。米糕買回來最好儘快吃掉，如果吃不完，常溫做多儲存一天，冷藏可以放三天左右。
米糕放冰箱三天後還能吃嗎
沒變質還是可以吃的。
米糕如果低溫儲存，只能儲存一天，但是如果 ...