1、幹百合的功效與作用：
（1）止咳潤肺：百合花含粘液質，具備潤肺清熱解毒功效，中醫學用之醫治肺燥或風熱咳嗽等症常能見效。
（2）滋陰養血：百合花入心經絡，性生寒，能淨心除煩，滋陰養血，用以熱症後餘熱回收未消、神思恍惚、失眠多夢、心情壓抑、喜憂傷欲哭等症狀。
（3）養顏美容：百合花雪白嬌豔欲滴，對皮膚細胞基礎代謝有利，常吃百合花，有一定美容護膚功效。
2、幹百合的吃法：
（1）百合粥：取百合粉50克，梗米60克，先將百合花與米各自清洗乾淨，放進鍋內，放水，用文火煨煮。等百合花與梗米軟爛時，放糖適當，就可以服用。對中老年及病後體質虛弱而有心悸失眠、低燒愛生氣者尤其適合。此外在百合粥內新增白木耳，有極強的滋陰潤肺的用處;新增綠豆，可提升清熱去火之效。
（2）百合湯：將百合花去除殘渣清洗，在冷水中反覆浸洗後放水下鍋，自來水煮無比爛，新增適量白砂糖，帶湯一併服用，可作結核病病人的飲食療法上品。服用時雖有點苦澀味，但用心去感受則苦含有甜，讓人回味無窮;若放進電冰箱儲放一會兒，也是很好的冰飲飲品。
1、百合的功效和作用：百合的獨特營養成分主要是生物鹼，止咳效果明顯，還可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能，它也有一定的鎮靜作用。中醫將百合入藥，用於治療慢性支氣管炎、肺氣腫和久咳等症。
2、百合鮮食幹用均可。百合是中國傳統出口特產。
3、百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先將百合與米分別淘洗乾淨，放入鍋內，加水，用小火煨煮。等百合與粳米熟爛時，加糖適量，即可食用。對中老年人及病後身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。另外在百合粥內加入銀耳，有較強的滋陰潤肺之用；加入綠豆，可加強清熱解毒之效。
1、乾絲瓜絡就是成熟的絲瓜切開取瓤晾乾，它具有通經活絡、清熱解毒、活血化瘀、鎮痛、利尿消腫、止血之功效。
2、它的作用在於它的配伍，用乾絲瓜絡熬水喝可以治療乳腺發炎和乳房腫塊、乳脹乳痛；用乾絲瓜絡和鯽魚一起熬湯可以用於產後乳少、乳腺不通；乾絲瓜絡和豬蹄熬湯可以通絡下乳、增強乳汁分泌。
新鮮天麻營養價值極高，營養成分豐富，富含天麻素，香莢蘭素，蛋白質，氨基酸，微量元素。不僅口感比干天麻好很多，而且全新鮮，沒有經過任何加工，有效成分得到了最大的保留，那麼新鮮天麻的功效與作用有哪些呢？吃法是怎樣的呢？下面為大家介紹。
新鮮天麻的功效與作用
新鮮天麻有著鎮痛鎮靜、降壓、增加冠狀動脈血流 ...
1、提升胃口：
花椒中帶有很多的揮發油和純天然芬芳類化合物，這種物質被身體消化吸收之後，能夠推動唾沫代謝，能提升胃口，防止消化不良，平常大家出現食慾不佳和消化不良時，還可以多吃一些放進花椒調料的食品，對病症減輕有一定的益處。
2、除蟲降血壓：
花椒還具備一定的功效與作用，它當藥之後能除蟲，平常 ...
1、竹蓀的功效與作用：竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼。竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用。
2、竹蓀用於肺虛熱咳，喉炎，痢疾，白帶，高血壓病，高血脂症。也用於抗腫瘤的輔助治療，一般作營養食品。
3、竹蓀的吃法：做成竹蓀精（調味品）， ...
1、補益脾腎；利水；解毒。主脾虛瀉痢；熱病口渴；消渴；小兒盜汗水腫；小便不利；陽事不舉；病毒性肝炎；痔瘡；疔瘡；皮膚瘙癢。
2、生薑泥鰍湯：將泥鰍放在水中，摘少許植物油在水中，使泥鰍吐出泥土。換水洗去黏液，剖腹去內臟，控幹水分，加清水兩碗，煮沸後改中火煮，湯汁濃縮到一半時，用鹽、味情調味即可。泥鰍湯湯 ...
1、陳皮的功效與作用：陳皮本身性溫，是具有理氣健脾的作用，其主要也是能夠除脹氣，降燥溼的功效，用於治療一些脾胃氣滯，溼阻導致的腹脹，腹痛等，尤其是一些寒溼患者能夠有效地幫助調理，也能夠溫經通絡，降肺熱，對於一些有溼熱舌紅少津的人群要慎用，以免出現其他不良的反應。
2、陳皮一般是建議直接透過泡水來飲用， ...
1、功效與作用：
百合除浮腫臚脹，痞滿，寒熱，通身疼痛，及乳難，喉痺，止涕淚。《別錄》
百合治百合病發汗後者：百合七枚(擘)，知母三兩(切)。上先以水洗百合，漬一宿，當白沫出，去其水，更以泉水二升，煎取一升，去渣；別以泉水二升煎知母，取一升，去渣後，合和煎取一升五合，分溫再服。(《金匱要略》百合知 ...
1、改善肺部通氣功能，提高體力。研究發現，將當歸泡水喝或者是製作成為當歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對於肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，並且對於體力的恢復以及提高也有著很好的效果。
2、提高身體免疫力。現代科學研究發現，當歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及 ...