百香果可以和金桔一起泡水喝嗎

　　可以一起泡水。

　　百香果酸甜可口，含有豐富的蛋白質、維生素、超纖維、糖類、有機酸及鈣、磷、鐵、鉀礦物質，有較高的營養價值，具有生津止渴、潤腸通便、排毒養顏等功效，而金桔清香酸甜，含有大量的維生素C、維生素A、膳食纖維及多種礦物質，營養豐富，兩者都是酸甜口味的水果，且都富含維生素C，可以一起泡水喝。

　　百香果金桔茶的功效：

　　1、美容養顏

　　金桔中含有豐富的維生素A和維生素C，而百香果中也含有大量的維生素C，可以清除自由基，預防黑色素沉著，常喝百香果金桔茶，能美白淡斑，增加皮膚光澤和彈性，有延緩衰老的作用。

　　2、增進食慾

　　百香果金桔茶酸甜可口，有改善胃口的作用，適合食慾不振者飲用。另外，百香果和金桔中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，適量食用可以改善便秘症狀。

　　3、提高免疫

　　金桔中含有大量的維生素C和金桔甙，而百香果中含有多種氨基酸及微量元素，兩者一起泡水喝，可以促進新陳代謝，有增強免疫力的功效，還能增加血管彈性，對預防心腦血管疾病有一定的作用。

　　羅漢果是輕微的涼性的，對忙碌的現代人來說，有著降火、降血脂、預防糖尿病、高血壓的功效。只要我們在生活中不走極端，不過量飲用羅漢果水，就算羅漢果是涼性的，也是不會有副作用的。

　　決明子泡水喝大家都知道吧，但時間久了之後，總是單泡決明子就會覺得有些單調，那麼決明子可以和菊花一起泡嗎？決明子可以和黃芪一起泡嗎？跟著小編一起看看。

　　決明子可以和菊花一起泡嗎

　　決明子和菊花是可以進行一起泡的，因為決明子性涼，而菊花也是性涼，兩者具有很好的清熱解毒、疏散風熱、平肝潛陽、清肝明目的作用，可以幫助改善喉嚨腫痛、口乾舌燥、口舌生瘡、大便乾結、小便刺痛等。但是兩者同時飲用的時候也一定要注意，不要太多，也不能夠經常的飲用，以免出現腹痛、腹瀉等症狀。

　　決明子可以和黃芪一起泡水喝嗎

　　決明子可以和黃芪一起泡水喝，決明子和黃芪屬於是中藥，黃芪能夠補充身體的氣血、活血化瘀，決明子能夠清肝明目，兩個藥物在一起泡水喝能夠補充身體的氣血、滋養肝臟和腎臟。服用藥物的時候一定要聽從醫生的指導，防止藥物會相沖產生一些副反應，要根據病情的程度來選擇適合的藥物治療，脾胃虛寒的人要少喝一些決明子，容易導致拉肚子。

　　決明子和黃芪的泡水比例

　　建議1:1較為合適。 決明子是寒性的藥材，因此在搭配其他藥材泡水時，儘量選擇平性或者溫性的藥材緩和折中，黃芪是溫性的藥材，按1:1的比例進行沖泡比較好，即決明子一份，黃芪一份的用量，這樣在飲用的時候對脾胃的負擔會減輕很多，也降低了腹通、腹瀉等腸胃不適的風險。

　　決明子泡水可以放多久

　　決明子泡水最多隻能存放一天，建議沖泡之後當天飲用完畢，隔夜的決明子茶就不要飲用了。一天大概10到15克，衝至無色即可。決明子的結構比較疏鬆，易吸收空氣中的水分，因此未泡製的決明子也一定要放在痛風乾燥的地方。