皂角米的儲存方法

　　1、皂角米食用時加入銀耳，大棗，紅糖等，是養顏靜心的飲品，但是由於碳水化合物含量較高，能量高，想要瘦身的美女需要控制食用量。

　　2、煮粥：取適量皂角仁，淘淨，溫水中浸泡2-3小時後，加入糯米、花生、大棗、薏米、蓮籽、綠豆等，可共同煮為稀粥，加糖即可食用。

　　3、煮豬肝：每斤豬肝配10g皂角仁煮熟，加鹽即可食用，具有清肝明目。

　　4、煮湯：雞湯可配10g皂角仁，淘淨，放入雞肉共煮熟加鹽即可。排骨湯可配15g皂角仁，淘淨，放入排骨共煮熟加鹽即可，湯可使產婦乳汁暢通。

　　5、清燉：每人5g皂角仁，淘淨，溫水浸泡2-3小時，燉熟，可兌2倍冷開水，再加糖或蜂蜜食用。

　　1、陰涼乾燥處儲存。若是想讓皂角米儲存的時間長，建議把皂角米放於乾燥陰涼處或者是冷藏儲存，防止皂角米受潮，皂角米若是受潮了易出現發黴甚至長蟲的情況，在將皂角米儲存起來之前建議先把皂角米在太陽下曬乾，然後再將皂角米用袋子密封起來置於乾燥陰涼處。

　　2、冷藏儲存。若皂角米量少且近期要食用，也可將其放入冰箱冷藏儲存，低溫有助於抑制細菌的滋生，能在一定程度上延長皂角米的儲存時間。

　　1、陰涼乾燥處儲存。若是想讓皂角米儲存的時間長，建議把皂角米放於乾燥陰涼處或者是冷藏儲存，防止皂角米受潮，皂角米若是受潮了易出現發黴甚至長蟲的情況，在將皂角米儲存起來之前建議先把皂角米在太陽下曬乾，然後再將皂角米用袋子密封起來置於乾燥陰涼處。

　　2、冷藏儲存。若皂角米量少且近期要食用，也可將其放入冰箱冷藏儲存，低溫有助於抑制細菌的滋生，能在一定程度上延長皂角米的儲存時間。