皮膚專家護膚秘訣

　　出門口每日擦抹防曬乳、不必吸菸、按時檢驗肌膚、依據皮膚型別挑選護膚產品。倡導冷水洗臉。若處於平均氣溫酷熱、工作中生活自然環境較弱、應用防曬劑或粉質、植物油脂類護膚品、或者有別的獨特狀況時，才必須應用洗臉商品。

　　柔和清理，就是說清理的一起，不毀壞肌膚的天然屏障作用，潔面越勤，植物油脂代謝反倒越旺，過多清理會毀壞表皮層，經皮水分率提升，反饋性地刺激性皮腺代謝皮脂腺而出現說白了的混合型皮膚狀況。採用柔和的控油補水保溼補水洗面奶可防止此類狀況的產生。溫水潔面，溫度隨時節而轉變。低溫的水會使毛孔收縮，不利完全除掉汙漬，超溫的水會過多去脂，毀壞表皮層。

　　牛奶美白，準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨，長期堅持，可以使膚色白淨均勻；蜂蜜蛋白膜，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈，待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜，這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂；蘋果面膜，將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清，隔天一次，一個療程為20天，具有使皮

　　如何讓自己的皮膚變白的方法：

　　冷熱水交替洗臉，既乾淨又能收縮毛孔。冷水對皮膚有著緊緻收斂的作用，可以鍛鍊肌膚。而溫水對皮膚有著鎮痛和擴張毛細血管的作用。臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液迴圈，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的乾淨。多喝水，保持身體內水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質粗糙。睡前用化妝水敷在臉上幾分鐘，每週堅持三次。化妝水是提取護膚植物精華的化妝品，塗抹在皮膚上，用來清潔皮膚，保持皮膚的健康，對皮膚有著補水和美白的重要作用。