皮膚怎麼去黃

　　1、選對美白產品，油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節裡，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。

　　2、日常清潔保養

　　油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。

　　珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。

　　毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鐘後洗去。每週可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鐘後洗去，並且在做完後，塗一層保溼乳。每週可做2~3次。

　　另外，油性皮膚要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。

　　3、定期清理角質，油性皮膚的美白，每週一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一週做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。

　　4、出門要防曬，油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。

　　5、隨身常備保溼噴霧，在包包裡常備一款保溼噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚裡的水份。隨時保溼有利美白工作的進行。

　　6、保持健康的飲食習慣，多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。

　　7、保證充足的睡眠，我們常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的美白。

　　橙子是很多人都愛吃的水果，維生素C很高，但是不能吃太多，會導致副作用的產生，比如吃橙子太多會讓皮膚變黃，所以還是要適量食用。那麼，橙子哪個品種最好吃？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　橙子會讓皮膚變黃嗎

　　根據食用量來看。

　　橙子正常食用是不會導致皮膚變黃的，但橙子中含有大量胡蘿蔔素，要是頻繁過量食用，人體內囤積過多，就很有可能會導致皮膚出現發黃現象。

　　因此橙子的食用量要有所控制，如要長期食用的話，一天最多吃2-3個左右就可以了，以免吃多了對身體健康造成過多的不良影響。

　　橙子哪個品種最好吃

　　根據個人喜好看。

　　橙子的品種繁多，對於不同品種的橙子來說，都有各自不同的口感特點，而每個人對食物味道、口感都有自己的偏好，因此並沒有橙子哪個品種最好吃的說法，建議根據季節和個人口味喜好來選擇即可。

　　無論是什麼品種的橙子，其中的營養成分和功效作用，都沒有什麼太大差別，在中醫上都屬於味酸，性涼，歸肺、胃經，有降逆和胃、理氣寬胸、消癭、醒酒、解魚蟹毒等功效的水果。

　　一年中幾月份的橙子最好吃

　　九月到來年的四月。

　　以目前反季節的水果培育技術，以及現在的對水果的儲存技術來看，一般在一年四季都可以吃到橙子，但吃橙子最好的季節，還是在九月到來年四月這個時間段。

　　因為橙子是一種秋熟水果，每到九十月份就是大量上市的時候，而橙子在儲存得當的情況下，儲存時間又很長，所以這批成熟的水果，一般都可以儲存到來年四月，因此能吃橙子的季節很長。

　　1、減少紫外線照射，如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　2、外出做好防護措施，外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。每晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

　　3、曬後修復，暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。

　　4、多喝水，水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　5、多吃含VC的蔬菜水果，多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　6、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　7、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤，遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。