維持肌膚水油平衡最根本方法，是根據自身膚質進行科學皮膚管理。
1、不要過度潔面。皂類，強酸強鹼類潔面產品就不要用了。清洗的水用34-40度左右的溫水就可以了。
2、不良習慣。儘量避免，抽菸、喝酒、熬夜都會影響肌激素和內分泌狀態，也是導致皮膚出油速度加快，罪魁禍首。
3、注意飲食，減少食用刺激性食物，如過於辛辣、油膩、高熱量的食物，容易導致身體脾胃虛火氣重，誘發皮膚分泌出更多油脂。可多補充維生素A、B、C和補鋅，多喝水。
4、進行定期的科學皮膚管理，注意防曬。
維持肌膚水油平衡最根本方法，是根據自身膚質進行科學皮膚管理。
1、不要過度潔面。皂類，強酸強鹼類潔面產品就不要用了。清洗的水用34-40度左右的溫水就可以了。
2、不良習慣。儘量避免，抽菸、喝酒、熬夜都會影響肌激素和內分泌狀態，也是導致皮膚出油速度加快，罪魁禍首。
3、注意飲食，減少食用刺激性食物，如過於辛辣、油膩、高熱量的食物，容易導致身體脾胃虛火氣重，誘發皮膚分泌出更多油脂。可多補充維生素A、B、C和補鋅，多喝水。
4、進行定期的科學皮膚管理，注意防曬。
控制皮膚水油平衡的方法介紹如下：
補水面膜：運用補水面膜進行補水，以達到縮小毛孔的目的，皮膚自然水油均衡；切記曝曬：出門不打傘或忘記擦防曬霜時，紫外線將傷害皮膚，造成水油失衡；切記頻繁洗臉與使用洗面奶：透過多洗臉與使用洗面奶的方法只能保持片刻的乾爽，僅僅將表面的油脂和水分帶走，後果只能是更幹更油；定期清潔角質：應每星期按時處理角質，避開眼瞼等比較脆弱的部分；飲食清淡：皮膚問題與身體相關，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助於水油平衡；選擇適當護膚品：很多護膚品都有針對水油平衡，根據自身情況進行選擇即可。
1、不要過度潔面。皂類，強酸強鹼類潔面產品就不要用了。清洗的水用34-40度左右的溫水就可以了。
2、不良習慣儘量避免，抽菸、喝酒、熬夜都會影響肌激素和內分泌狀態，也是導致皮膚出油速度加快，罪魁禍首。
3、注意飲食，減少食用刺激性食物，如過於辛辣、油膩、高熱量的食物，容易導致身體脾胃虛火氣重，誘發皮膚分泌出更多油脂。可多補充維生素A、B、C和補鋅，多喝水。
4、進行定期的科學皮膚管理，注意防曬。