1、認真潔面
應儘量選擇溫和的潔面產品,平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分,當肌膚變得水嫩了,看起來自然就更加白皙了。
2、多吃豆製品
透過多吃豆製品也是可以讓臉部美白的!比如豆漿、牛奶等富含各類維生素、礦物質的食物等。
3、做好防曬
防曬工作是一年四季都要進行的,所以不管在什麼季節都要防曬,建議具有美白提亮膚色的產品優先。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效,將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可,長期的使用香蕉泥塗臉有更好的美白效果。
5、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的,它是水果中的維生素c之王,維生素c能夠幫助女性美白,可以抑制身體內黑色素的沉澱,因此女性如果想要美白就可以多吃一些獼猴桃。
皮膚保養最重要的是補水,首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水。
補水主要有以下幾種方法:
1、用礦泉水把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上十五到二十分鐘即可,如果缺水嚴重,一天可多做幾次。
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上十五到二十分鐘後洗去即可,黃瓜有補水和收縮毛孔的作用。
3、切記每次洗完臉後都要使用柔膚水,再用潤膚霜,潤膚霜只起到潤膚和保護皮膚的作用,柔膚可以鎖水和補水。
4、多喝水,多吃水果,多吃豆製品。
1、潔膚:乾性皮膚想快速補水,那麼在潔膚這個步驟要做好好。乾性皮膚清潔臉部的時候,避免使用熱水潔面,因為熱水會讓乾性皮膚加重水分的流失,同時還會引起脫皮瘙癢紅腫的情況發生,最好使用涼水潔面。
2、去角質:乾性皮膚新陳代謝緩慢,想要快速給肌膚補水,那麼每間隔一段時間就要給肌膚去角質,一般二週左右進行一次去角質。但是選取去角質產品要儘量選擇溫和性的,避免使用過度刺激的磨砂性質產品,以免導致皮膚的水分嚴重流失,同時損害肌膚角質層。
3、爽膚:去完角質後,將肌膚清潔乾淨,用涼水洗乾淨即可,不需要再使用洗面奶,洗乾淨後皮膚會出現緊繃的感覺,這個時候就要補充水分,使用爽膚水,同時緩解乾性皮膚不適的情況,快速給肌膚補水,讓皮膚看起來水潤有光澤。
4、鎖水:乾性皮膚補水後,就要對皮膚進行鎖水,鎖住肌膚水分,以免水分的流失,同時給肌膚補充營養和修護肌膚,所以使用爽膚水後,再使用乳液和精華液,這樣不僅給皮膚補水,同時給肌膚多一層保護膜。
5、面膜補水:乾性皮膚的妹子每週一定要進行敷面膜,最好就是每天或者是隔天敷,面膜要選取補水滋潤的,這樣才能達到補水的作用,皮膚水分足,那麼皮膚自然白皙又光澤。
6、防曬:對於乾性皮膚來說,防曬一定要做好,無論何時出門一定要擦防曬霜,防曬不分季節,不要以為秋冬的太陽傷害不了你的皮膚,那是大錯特錯的認知,乾性皮膚想要留住肌膚水分,那麼就要減少紫外線對肌膚的傷害。
7、多喝水:乾性皮膚的女生真的要注意了,乾性皮膚本來就容易乾燥,所以平時一定要多喝水,給肌膚補充足夠的水分,每天保證攝入八杯水的分量,不僅補水還具有排毒養顏的作用哦。
8、攝入VC果蔬:乾性皮膚補水最有益健康的補水方法就是,多吃富含維生素VC的蔬菜和水果,例如蘋果、橙子、小白菜、這些食物能快速讓乾性皮膚補充水分,同時還能淡化皮膚乾燥引起的色斑和黃褐斑,修護肌膚角質層問題。
改進臉部蛻皮 用柔膚水實際效果最好是、改進眼部乾躁 用眼部精華當眼膜敷、改進蛇皮唇 用食油替代潤唇膏、改進T區油U區幹 用溫泉水噴霧器。炎炎夏日,每日外出大量出汗,不但非常容易脫妝,肌膚也備受乾躁難題的困惑。
在乾躁的冬季裡,大部分的人到洗後臉以後就會發覺臉部會有許多細微的鱗片狀白屑,殊不知要處理這類 ...
1、溼毛巾敷臉:每日洗臉後可以用溼毛巾敷臉,可以起到保水的效果,對於曬後的皮膚,可以用涼毛巾溼敷2分鐘的時間,之後將其取下,能夠有補溼舒緩的作用,之後滴加幾滴補水的精油或是精華,使皮膚水潤富有彈性。
2、隔離紫外線:紫外線是皮膚的最大殺手,每次外出時最好在臉上薄塗防曬霜,厚度在1~2毫米之間,另外在接 ...
1、酸橙汁補水。夏季外出或長時間居住在農村,皮膚會變黑,不妨選擇酸橙汁,因為酸橙汁被譽為天然的漂白劑,能夠讓曬黑的皮膚恢復白皙。
2、使用蜂蜜。蜂蜜可以使得皮膚變得細膩光滑且有光澤,還可以減少臉部的皺紋。
3、將雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
4、將薑黃粉末和牛奶混合 ...
1、清潔皮膚要徹底把洗面乳擠出來,溫水化開再用,就能降低刺激性,維護皮膚酸性保護膜,對於保水力差的皮膚,這個小動作非常實用,是一個非常棒的皮膚補水小妙招哦。
2、溼毛巾敷臉洗臉之後不妨用洗臉用的溼毛巾敷在臉上能夠有效幫助補水,開啟毛孔,如果是在毛巾上在加上幾滴精油能夠有效補水潤澤肌膚。
3、面膜補 ...
1、早晚用淘米水洗臉
淘米水有多種用途,相信很多人都知道,但是淘米水可以用來洗臉,瞭解的人應該不多。為何建議早晚用淘米水洗臉?這是因為淘米水中含有可以洗去臉上汙垢的成分,而這些成分中的維生素B或維生素E則可以幫助去汙更徹底。
2、用青瓜敷臉
想要擁有白嫩的肌膚從此告別熊貓肌,這個小妙招還比較簡 ...
1、化妝水保溼。如果臉上起皮了,就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水,然後在臉上敷10到15分鐘,補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦,用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保溼。
2、精華液保溼。保溼精華液無疑是保溼產品中的“王牌”,不僅能夠幫助肌膚形成天然的保護膜,還能褪去臉上的小細紋。如果不捨 ...
1、在我們日常洗臉的時候,使用溫水清洗,早晚使用溫和不刺激的護膚霜,保證皮膚處於溼潤的狀態,避免讓皮膚處於乾燥的狀態。隨身的衣物更是要注意清洗,保證乾淨衛生。
2、早起要給肌膚做好保溼工作。這一般會用到爽膚水、保溼乳液以及面霜等,充分給臉部內部肌膚補水,將水分牢牢的留在肌膚內。補水、鎖水是控油的關鍵。 ...