皮膚被曬傷變紅怎麼辦

　　1、把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位

　　用冷水或放進冰箱冷藏過的布弄溼被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。

　　2、多喝水

　　過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。

　　3、土豆片冷敷

　　切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚裡的熱氣。

　　4、蘆薈植物的汁液

　　把蘆薈擦在被太陽曬傷的皮膚部位。這些產品能減輕皮膚髮紅的現象，並舒緩發炎的皮膚。

　　1、如果皮膚被曬傷後沒有出現水泡，而只是局部發紅的話。可以拿條毛巾浸泡入冷水中（冰水最好），然後敷到曬傷的部位。過一會再浸泡從新敷，反覆幾次，可以減輕皮膚髮紅。

　　2、如若皮膚伴有發熱、刺痛還有水泡的話，可以拿一些蘆薈榨壓成汁液塗抹到刺痛的部位，能減輕皮膚刺痛、降低溫度，還能使曬傷的皮膚恢復的更快。

　　3、蘆薈難找到的話，還可以使用黃瓜。取一條黃瓜洗淨之後榨成汁液，然後塗在曬傷的皮膚上，只要10分鐘左右，曬傷的部位刺痛就會慢慢消失。等到25分鐘之後再把曬傷部位的黃瓜汁液用水洗乾淨。

　　4、皮膚被曬傷後，千萬不要往曬傷的部位塗抹化妝品。因為往曬傷的皮膚上塗化妝品，會使皮膚受到刺激，從而加重皮膚傷情，不利於皮膚康復。

　　5、皮膚曬傷後，如果出現紅色的斑點的話。可以用藥棉沾上一點牛奶塗抹到紅斑處，等10分鐘後再拿一個檸檬切成薄片敷到紅斑處，等10分鐘後再清洗乾淨。連敷數天，紅斑自然會消失。

　　6、曬傷後很久，皮膚要是好了並開始脫皮的話。這時候千萬不要去撕它，要讓它自然的脫落。因為這時下層的皮膚還很嫩，撕掉了上層皮膚的話，會使下層嬌嫩的肌膚容易出現黑斑。

　　適當冷敷。使用冰塊冷敷，可以幫助降低皮膚溫度，起到冷卻作用，並緩解皮膚曬傷引起的燒灼感和發紅等症狀。具體做法是使用冷毛巾或者冰塊，對患處肌膚進行冷敷，但在用冰塊時，最好是使用毛巾包裹，以防會損傷到肌膚。如果曬傷比較嚴重，可以每天冰敷3-4次，每次持續半個小時左右。

　　雞蛋清敷皮膚。雞蛋清對曬傷肌膚的修復效果非常好。具體做法是取適量雞蛋清，加入一些磨成粉末狀的朴硝攪拌均勻，直接塗敷在皮膚即可。為了能夠有更好的效果，可以每隔三個小時外塗一次。

　　擦塗蘆薈液。蘆薈常常被用來製作護膚品，可以起到修復消炎等諸多功效。當皮膚曬傷時，就可以使用新鮮蘆薈汁液擦拭患處，或者也可以購買蘆薈膠塗抹，都可以幫助緩解曬傷。

　　黃瓜外敷。對於皮膚被曬傷的人群來說，可以將新鮮的黃瓜切成薄片，在冰箱冷藏之後外敷在皮膚上。這樣也可在一定程度上幫助緩解曬傷。

　　使用曬後修復類產品。建議購買專用的曬後修復類護膚用品，比如修復噴霧以及修復補水面膜等，可有效改善暴曬，所致的皮膚脫皮發紅等症狀。但如果曬傷較為嚴重，也可以選擇去正規美容醫院，做專業的治療，必要時，可適當應用糖皮質激素類藥物、阿司匹林或者吲哚美辛一類藥物進行治療。