皮膚黃怎麼辦

　　西紅柿汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。而維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　芥菜。維C含量72mg/100g芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含量，激發大腦對氧的利用，有提神醒腦，解除疲勞的作用。

　　蘆薈。蘆薈能吸收紫外線，防止皮膚產生色斑。如果不慎曬傷，當天用蘆薈進行修護，效果也是槓槓的。 剪下一小段蘆薈，從中間片開，將蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上，保留一晚，讓蘆薈原液充分滲透，第二天早上皮膚髮紅髮熱的現象就會消失。

　　櫻桃。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！

　　堅果。其實，堅果算是最好的零食之一。空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分，堅果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保溼，讓肌膚看上去更年輕，美白肌膚，還能有效阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊。不過，這類護膚效果通常需要30天才能顯現出來，不能操之過急。

　　皮膚黃偏黑可以染酒紅色，淺棕色、橘色、板栗色、亞麻色等髮色，這些顏色都能在一定程度上顯白。如果想要嘗試大膽一點的顏色，可以選擇挑染。

　　酒紅色這類髮色其實已經流行很久了，酒紅色也顯得很有女人味，看上去也比較年輕顯白，不過不建議十八歲的少女去染這樣的顏色，顯得早熟，還是要稚嫩一點比較好。

　　淺棕色則是比較低調的一個顏色，也不挑皮膚，任何膚色都可以染淺棕色，不過這樣的顏色其實滿大街都是。亞麻色也是很常見的髮色，跟淺棕色一樣屬於“大街”款，而且亞麻色比較傷頭髮，如果染了亞麻色，需要更加精心呵護頭髮才是，一旦出現乾枯的情況，就像是頭頂著稻草。

　　而橘色這個顏色就比其他的顏色要更加鮮豔一些，這個顏色其實很顯白，但不是常人能夠駕馭，如果顏值不夠高，還是謹慎染這個顏色。而板栗色也是比較火的一個顏色，顯得比較溫和，能夠提升人的氣質。

　　1、天生

　　亞洲人又被稱為黃種人，生來就是黃皮膚，這是因為亞洲地處溫帶，介於黑人和白人之間，氣溫屬於不冷不熱，所以才鑄就了黃顏色的皮膚。

　　2、熬夜

　　皮膚黃很大一個原因是因為熬夜，人的身體器官在十一點後開始排毒，十一點後還沒休息的，肝臟器官也得不到休息，排不出的毒素堆積在身體內，皮膚會變得暗黃無光、粗糙。

　　3、營養不良

　　平時飲食不注重，導致營養不良，身體器官得不到該有的營養，脾胃就會變得虛弱，從而導致皮膚髮黃。

　　4、電腦輻射

　　長期需要對著電腦的人，皮膚會比別人更加黃一些，這是因為電腦產生的輻射，會讓皮膚變得乾燥缺水，而且在面對電腦的過程中，會有一些你看不到的灰塵落入在面部，從而讓面部變得發黃無光。

　　5、日曬

　　太陽中的紫外線是嚴重損傷皮膚的武器之一，長期被陽光照射，皮膚不僅會變得又黃又黑，嚴重地甚至會產生皮膚類疾病，例如皮膚癌等。

　　6、血液迴圈不良

　　血液迴圈正常，人體皮膚會又白又嫩，當血液迴圈出現問題時，皮膚會變乾燥，面部氣色也會變得暗黃無光，尤其是女性，當歷經生理期、孕期時，身體血液迴圈不良，影響面部血液迴圈，令皮膚變黃。