1、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
2、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
3、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
4、想要避免挫敗感，我們就得先學會接受自己，瞭解自己的身材天生是什麼樣的。
5、有些人總是嚷嚷著要減肥，實際上卻每天都會為自己找到一些小藉口，而不真正地行動。
6、胖子也有變成瘦子的那麼一天，只要我還在堅持。堅持，你就會成為一道閃電。運動時候的汗水，是脂肪在哭泣。
7、不用健康安排，憑堅持不懈去努力忍受就會很苗條，忍受飢餓。
8、為什麼你想吃東西，並且設想吃過東西之後的情景。如果你的思維始終無法擺脫食物，你可以仔細地列一張單子，寫出所有你可以用來代替進食的辦法。
9、跑步是為了讓脂肪在身體內燃燒，從根本達到減肥的目的，一般每次跑步都在45-60分鐘之間效果最佳；力量鍛鍊是為了更好的鍛鍊肌肉，這樣會讓你的身材看上去更好。
10、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生。
我們放開胸懷胡吃海喝，脂肪也在一層一層地堆了起來。又到了露肉的季節，妹子們又開始了殘忍的減肥計劃。在最美好的年紀，如果我們長成了胖子，確實是一個讓人感到可惜啊。下面，讓我們一起看看十二星座中，到底是哪些星座女在偷偷摸摸進行減肥計劃。
金牛女：愛美之心
金牛女非常注重自己的外在形象，她們嚴格控制自己的體重，不能讓自己身上多長一丁點脂肪。她們整天喜歡淘各種各樣的減肥小招，嘗試各種減肥方法。她們覺得只有完美的形象才能讓她們覺得找回自信，才能不讓別人忽視自己。
獅子女：完美主義者
獅子女是一個很強勢的人，她們霸道而且控制慾非常強。她們喜歡成為眾人的關注焦點，喜歡被讚美。所以，獅子女非常嚴格要求自己，很在意自己的形象。她們不會讓別人覺得她們特意減肥，她們非常低調，讓別人覺得她們沒有故意減肥，而且天生麗質吃不胖。
雙魚女：吃貨的痛苦
雙魚女是一個不折不扣的吃貨，為了吃什麼都肯幹。但是事實是殘忍的，她們不是吃不胖的體質，又管不住自己的嘴巴。她們經常都是說民以食為天，不吃太痛苦太殘忍了，總說要吃完再減肥。每次享受完美食之後，她們又非常的懊悔。
愛美之心人皆有之，我們提倡健康減肥，愛美也要愛護自己的身體，健康減肥，擁有健康的身體才能更好的生活和學習。
1、我有一顆減肥的心，和一個吃貨的胃，它倆天天PK，我掐指一算，艾瑪今天胃又贏了！
2、我在減肥。我既不節食也不運動。我用意念。我會瘦。我會瘦。我會瘦。
3、有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心裡一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。
4、我會胖的原因是因為許多事放在心裡，不好瘦。
5、有多少人說過，“吃飽了才有力氣減肥”給我站出來。
6、知道減肥為了什麼嗎，減肥就是為了再吃。
7、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
8、世界上有兩個我一個吃貨的我一個真心想減肥的我。
9、這麼多年我爸媽把我養這麼胖容易嗎、我就不減肥，堅決不減。
10、有種女孩，腦海裡只有兩件事：吃和減肥。