不是。讓人體感受到潮溼的指標為絕對溼度。正常情況下相對溼度超過80％算是潮溼。相對溼度上限值不應超過80％，下限值不應低於30％，在此範圍內不算潮溼。
透過實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度為20至25℃，相對溼度為30％至80％；夏天溫度為23至30℃，相對溼度為30％至60％。在此範圍內感到舒適的人佔95％以上。在裝有空調的室內，室溫為20至25℃，溼度為40％至50％時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、相對溼度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。20℃，相對溼度應是40％至60％，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。
溼度，表示大氣乾燥程度的物理量。在一定的溫度下在一定體積的空氣裡含有的水汽越少，則空氣越乾燥；水汽越多，則空氣越潮溼。空氣的乾溼程度叫做溼度。在此意義下，常用絕對溼度、相對溼度、比較溼度、混合比、飽和差以及露點等物理量來表示；若表示在溼蒸汽中水蒸氣的重量佔蒸汽總重量（體積）的百分比，則稱之為蒸汽的溼度。人體感覺舒適的溼度是：相對溼度低於70％。
溼度越高越潮溼。溼度，表示大氣乾燥程度的物理量。一定溫度下在一定體積空氣裡含有的水汽越少，則空氣越乾燥；水汽越多，則空氣越潮溼。空氣的乾溼程度叫做溼度。
溼度意義和用途空氣溼度在許多方面有重要的用途，在大氣學、氣象學和氣候學中它主要是理論中的一個重要值，而在實際應用上的作用比較小。
溼度氣象學水文學下雨的時候，空氣溼度是非常大的在氣象學和水文學中溼度是決定蒸發和蒸騰的重要資料。它對不同的氣候區的產生起決定性的作用。大氣中的水蒸氣在水迴圈過程中也是必不可少的。透過水蒸氣水可以很快地在地球表面運動。水在大氣中形成降水、雲和其它現象，它們決定了地球的氣象和氣候。
而在天氣預報中，更常用到相對溼度。它反映了降雨、有霧的可能性。在炎熱的天氣之下，高的相對溼度會讓人類（和其他動物）感到更熱，因為這妨礙了汗水的揮發。人類可以從而制定出酷熱指數。
防曬霜實際上是有用的，我們都知道防曬霜是有指數的，是否指數越高就越好呢？防曬霜的防曬指數多少是較為合適的呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
防曬指數是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發揮的防曬效能的高低。從安全的角度上講，並不是防曬指數越高越好。因為防曬產品要達到高SPF指數，必須含有比較多的防曬劑以及油脂和成膜劑，這些成分覆蓋在皮膚表面會造成程度不一的影響，所以防曬霜應該是SPF適中，定期補搽。
防曬霜指數的選擇是要根據環境來看的，每個人的環境情況不一樣，選擇的防曬霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防曬值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防曬霜，防曬倍數要在SPF50左右。
防曬霜指數越高的，使用以後會更加油膩。而這些油性成分在抵抗紫外線時，是最好的皮膚保護膜，所以越高指數的防曬霜，會越油。我們在使用防曬霜時，一定要注意油性皮膚的人，儘量選擇倍數不要太高的，並且要根據自己的環境情況去選擇，合適的防曬霜才是最好的。
如果需要進行外出戶外活動，那麼在出門前防曬霜一定要提前15分鐘塗，因為防曬霜不是一擦上去就有防曬的效果，防曬霜擦在皮膚上以後，需要有一定的時間去吸收防曬霜中的防曬成分，讓它可以沉澱在皮膚基底層從而形成保護膜，這樣才能有效阻斷黑色素細胞對光的吸收。
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