可以透過以下書籍進行提高：
《讀者》雜誌由甘肅人民出版社創刊於1981年1月，是甘肅人民出版社主辦的一份綜合類文摘雜誌，原名為《讀者文摘》。《讀者》雜誌發掘人性中的真、善、美，體現人文關懷，在刊物內容及形式方面與時俱進，追求高品位、高質量，力求精品，贏得了各個年齡段和不同階層讀者的喜愛與擁護。《意林》的內容風格現實溫暖，通常用一些故事和生活經歷來吸引讀者。在價值觀的宣傳上，《意林》強調勵志和人文關懷，是我國雜誌類中的佼佼者。《青年文摘》由共青團中央主管、中國青年出版總社主辦，創刊於1981年1
可以透過以下書籍進行提高：
《讀者》雜誌由甘肅人民出版社創刊於1981年1月，是甘肅人民出版社主辦的一份綜合類文摘雜誌，原名為《讀者文摘》。《讀者》雜誌發掘人性中的真、善、美，體現人文關懷，在刊物內容及形式方面與時俱進，追求高品位、高質量，力求精品，贏得了各個年齡段和不同階層讀者的喜愛與擁護。《意林》的內容風格現實溫暖，通常用一些故事和生活經歷來吸引讀者。在價值觀的宣傳上，《意林》強調勵志和人文關懷，是我國雜誌類中的佼佼者。《青年文摘》由共青團中央主管、中國青年出版總社主辦，創刊於1981年1
看書對身體的副作用：
1、長期盯著書看，會使人的身體機能下降，造成視覺疲勞，導致眼花、眼脹、頭暈,學習效率下降；
2、不良的看書習慣會加快眼睛的近視，並且使得近視的程度越來越高；
3、看書的時間過長會使人彎腰駝背，造成腰間痠痛，嚴重者可能會造成腰間盤突出；
4、長期沉迷於書中，會使得個人的思想發生一些轉變，對周圍事物的認識發生扭曲，不能夠進行全面認識。
在如今，申請公積金的好處有很多，例如利率低、首付低、流程簡單等，但也有不少人申請公積金貸款被拒絕了，那麼公積金貸款什麼情況會被拒絕？下文就來帶大家瞭解一下。
1、個人信用不良：申請公積金貸款，不僅要檢視其他資料是否符合要求，個人信用也是他們考察的重點。如果借款人出現連三累六等嚴重逾期行為，那麼公積金貸款是很容易被拒絕的。
2、個人負債率過高：公積金管理中心對貸款申請人的負債率也很看重。如果徵信記錄結合月收入，顯示負債率超過50%，那麼就表示借款人當前存在資金緊張或者還款能力較弱的情況，從而導致公積金貸款很難順利透過稽核。
3、違規使用：現在的公積金不僅能用來貸款買房，還可以用來租房、裝修等。相較於買房來說，這類小金額的提取審批不會過於嚴格，所以，很多人都會為了能夠提取公積金而使用違規手段。對於這類使用者群體來說，公積金貸款被拒的可能性非常大。