1、睡衣不是均碼，它有大小之分，因此不管是購買分體式睡衣還是連體式睡裙，都應當先看睡衣的標識，選擇自己合適的尺寸。
2、與外套不同，睡衣不要求合體，稍緊或者剛剛好的睡衣都會影響正常的睡眠。人體在躺臥的時候，睡衣會因為四肢的伸展或者翻身等動作而變得緊繃，如果睡衣過小或者剛剛好就會勒在胸部、腹部、腿部或者背部，影響區域性血液迴圈，不僅容易做噩夢，還會誘發意外狀況。
3、當然也不可為了追求“自由”與“寬鬆”而選擇比合適尺寸大出很多的睡衣。睡衣尺寸過大，睡覺時容易有拖沓、累贅之感，例如，在翻身時會不慎壓倒衣襟等，著同樣會影響睡眠的質量。
1根據目測和手感挑選：優質的真絲睡衣光澤和而且富有垂墜感，手感輕盈柔軟，貼近皮膚滑爽舒適，還具有易幹、吸溼、散熱效能好的特點，可增進身體表皮細胞的活力，促進細胞新陳代謝，對皮膚產生一種微妙的按摩作用，從而減少微生物在皮膚上滋生的機會，對人體有特殊的保健作用;
2根據顏色挑選：在選購真絲睡衣時，應該選擇一些比較淡雅、清淺的顏色最為適宜，因為這樣的色調既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而暗沉、深色的睡衣會影響人心情的放鬆，從而影響休息效果。
建議使用真絲專用洗滌劑，成分中含有柔軟劑，能夠改善手感，減少洗滌過程的機械損傷。如果沒有買的，羊毛、羊絨洗滌劑也行，因為都是相同的蛋白質纖維，性質近似。
如果沒有的話，推薦使用洗髮水，因為人的頭髮也是蛋白質纖維，跟真絲、羊毛的化學成分大同小異，洗滌要求也差不多的。都是帶有柔順劑的中性洗滌劑。
1真絲面料不耐光照，尤其忌暴露在強太陽光被紫外線直接照射，所以日常儲存時，一定要放在無光處。
2這樣有效的防止真絲面料的掛絲問題，真絲易起皺，容易拔絲所以儲存的時候，儘量避免大量衣服互相堆疊。
3若為有彈性的面料，應摺疊整齊後平放在最上層;若為無彈性面料，應掛起後放入衣櫃。 ...
真絲綢品種繁多，建議清洗前檢視衣物的洗滌標籤：
有些品種不宜洗滌，如花軟緞、織錦緞、古香緞、天香絹、金香縐、金絲絨等;
有些品種適合乾洗，如立絨、漳絨、喬其紗等;
有些可以水洗，洗前先在冷水中浸泡10分鐘左右，浸泡時間不宜過長。深顏色一般易掉色，冷水或溫水洗滌，不宜長時間浸泡;輕柔捏洗，切忌大 ...
勾絲是真絲睡衣很常見的破損現象。
對於嬌貴的輕薄面料，僅僅是手指甲上一點毛邊，都會導致勾絲現象，所以桑蠶絲衣服褲子在日常穿著中，應儘可能避免和粗糙的物體互相摩擦。 ...
1、真絲衣服剛沾染上血跡時，應立即用冷水或淡鹽水洗。
2、用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽塗抹在血跡的地方，等待片刻後清洗，可除去衣物上的血跡。
3、用加酶洗衣粉除去血漬，若血跡的沾汙時間較長，可用10%的氨水或3%的雙氧水揩拭汙處，等待片刻後再用冷水清洗。 ...
一是絲質衣服本身蛋白質變性而發黃，對於這樣由於蛋白質變性是沒有辦法來改變的;
二是由於汗水的汙染而造成的黃漬，這主要是由於汗水中含有少量的蛋白質以及尿素和其他有機物質，這些物質尤其是蛋白質、尿素這些有機物會與灰塵等結合成一些比較難於清洗的汙漬，可能上次並未完全清洗乾淨，所以日久了後這些印跡又顯示出來。 ...
真絲睡衣中的真絲蛋白，其化學構造為18種天然氨基酸，這些氨基酸中含有一種細微分子，叫“睡眠因子”具有安定神經消除疲勞的作用，它可以有效的改善睡眠，提高睡眠深度，消除白天的疲勞。
另外，真絲睡衣表面光滑柔順，其對人體的摩擦刺激係數在各類纖維中是最底的。當我們的嬌嫩肌膚與滑爽細膩的產品邂逅時，其特有的柔順 ...