眼保健操不能夠使近視眼恢復到正常，眼保健操主要是透過對眼部周圍穴位的按摩，調節眼睛周圍的血液迴圈以及肌肉，改善眼睛的疲勞狀態，目的是保護視力。
視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質（如角膜、晶體、玻璃體等）變得混濁或存在屈光不正（包括近視、遠視、散光等）時，即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。
眼保健操不能夠使近視眼恢復到正常，眼保健操主要是透過對眼部周圍穴位的按摩，調節眼睛周圍的血液迴圈以及肌肉，改善眼睛的疲勞狀態，目的是保護視力。
視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定，然而當眼的屈光介質（如角膜、晶體、玻璃體等）變得混濁或存在屈光不正（包括近視、遠視、散光等）時，即使視網膜功能良好的眼視力仍會下降。
蒸汽眼罩是生活中很常見的生活用品，睡眠質量不太好的人可以試試蒸汽眼罩，蒸汽眼罩並不能緩解近視，但是對光線比較敏感以及眼部疲勞的人來說還是幫助挺大的，具體可以看看小編帶來的介紹。
蒸汽眼罩能緩解近視嗎
不能。
近視是由於眼球內的晶狀體發生變化而造成的，一般和先天遺傳以及後天用眼不當等原因有關係。而蒸汽眼罩只能起到促進眼周血液迴圈，緩解眼部疲勞的作用，對近視並沒有什麼緩解效果。
建議近視人群日常生活中要注意用眼時間，減少電子產品的使用，這樣才能減輕眼睛的負擔。
蒸汽眼罩是一次性的嗎
是的。
市面上常見的蒸汽眼罩一般都是一次性的，這樣用完之後就能直接丟掉，非常的方便，深受大家的喜愛。其原理和暖寶寶非常相似，所以也不宜重複使用，裡面其中內容物漏出來進入眼睛內。
像這種一次性蒸汽眼罩很容易造成資源浪費，所以現在市面上還有充電型的蒸汽眼罩，也可以選擇這種使用。
蒸汽眼罩能緩解黑眼圈嗎
有一定的緩解作用。
蒸汽眼罩在使用過程中會加熱，這樣就能加速眼周皮膚的血液迴圈，而黑眼圈有一部分是由於眼下靜脈血管血流速度過於緩慢而造成的，所以適當的用一下蒸汽眼罩能幫助改善黑眼圈情況。另外黑眼圈有很大部分原因是由於睡眠不足以及用眼過度導致的，如果黑眼圈比較嚴重的話，建議要調整作息時間，按照科學規律的時間進行休息。
白莘茶不能治近視，白莘茶裡面的成分都是保健成分，並不具備治療近視的功能。網上流傳的治療近視偏方還有陳皮、白莘茶、鐵觀音茶、桂皮、八角等，其實都是治療不了的，而且近視的臨床治療，藥物療法效果都是比較低的。所以，想治療近視，建議還是選擇正規方法。